凌晨，天边刚露出鱼肚白，随着第一声鸡鸣，李浩天也早早地就起床了，起床后，伸了个懒腰，浑身骨节啪啪作响，昨天晚上的疲倦感已经一扫而光，取而代之的是浑身上下充盈的力量感，此刻李浩天身体虽然看起来还是像以前那样瘦弱，但他能感受到自己身体内的力量，并且这种力量在不断变强。
“你醒了?”苍老的声音传来。
“师父。”
“嗯，既然已经醒了，那就开始吧，今天我们换个花样儿。”
“今天不用再砍树吗？”
“今天不用了，树已经够了，今天我们练站桩。”上官尘绝瞥了他一眼。
“站桩，这有何难，师父，我们快开始吧。”一听到要站桩，李浩天心中不禁有些兴奋。
“别高兴地太早了，大头还在后哪!”上官尘绝一盆冷水泼在李浩天头上。
“好了，这是我布置的一个桩阵，用你昨天砍的树，你先去上面待着吧。”师徒二人来到了一片空地，老者虚幻的身影伸出手，一股柔力将李浩天托住向上。
“你先在上面待着，我去去就回。”上官尘绝扔下这句话后便消失不见。
李浩天站在碗口粗细的桩上，一阵风吹来，身体不禁摇摇晃晃，看来这站桩没他想像得那么简单。
“师父去哪了呢？”李浩天心中有种不祥的预感。
“来，我的乖徒儿，为师送你一件大礼。”说罢，老者虚幻的身影双手掐决，将一块足有一人多高的巨石轻轻地放上了木桩阵上。
“把它举起来。”上官尘绝淡淡地说道。
“靠，师父，你不能这么对我呀，我是您徒儿啊！”李浩天心中一惊，果然，刚刚不祥的预感此刻应验了。
眼前的这块大石头至少有八百斤，这已经相当于炼体三重的力量了，要是在平地上，李浩天相信自己应该能应付，昨天的训练可不是白训练的，但肯定坚持不了一时半会，况且此时李浩天站在桩上，身体都没站稳，此刻竟然还要让他举石头，这不是存心为难他吗？从昨天来看，这老头应该是有两把刷子的，今天定能取得更大的进步，要想变强，就必须比别人付出更多，只有吃得苦中苦，方为人上人。
“不管了，豁出去了。”想到这里，李浩天小心翼翼地走到巨石旁，深吸了一口气，双手猛地抱住巨石，大喝一声，石头刚刚举起了半米，在空中停留了片刻，终于李浩天坚持不住了，石头“轰”的一声又砸回了桩上。
“呼……”看来还是力量不够，在桩上我无法使出那么大的力，除非在地上。可是李浩天不是那么容易放弃的人，困难反而激起了他骨子里的凶性。
“力从地起，注意你的马步。”虚幻的身影在一旁提醒道。
李浩天再次张开双手，犹如猛虎下山般紧紧扣住了石头，气沉丹田，感觉着力量从桩再传递到双腿，最后传递到双手上。“就是现在，起!”李浩天猛然发力，巨石一下子就被举过了头顶，但是此刻身在桩上，身体不禁摇摇晃晃，像是要摔下来一样。
“稳住，千万要稳住，再坚持一炷香的时间。”虚幻的老者提醒道，眼中尽是赞赏。
李浩天感觉自己又回到了当初被封天图吞食血液后昏迷到过的场景，他问过上官尘绝，但那老头始终不肯回答，还说:“以你现在的实力，还是先别想这么多，到时候自然会告诉你的。”身上的压力越来越重，李浩天也开始大口大口喘着粗气，面色涨红，汗如雨下。一旁的虚幻老者看了，不禁点了点头。
随着时间的推移，李浩天感觉身上的压力越来越难以忍受，体力严重透支，连身体也在不断地颤抖着。甚至有种头重脚轻的感觉。
“不行，不能放弃，这点儿苦都吃不了，何谈修炼，又如何能够成为强者。”李浩天紧咬牙关，脑海里回想着以前因为太弱小被李阳欺负的场景。一幕幕回忆让他再一次获得了力量，身体颤抖地越来越厉害，但是李浩天仍顽强地坚持着。
“时间到，放下来吧！”
“轰”的一声，巨石被砸向了地面，巨大的冲击力扬起一片尘埃。李浩天终于松了一口气，坐在桩上，大口大口喘着粗气。
“好，休息得差不多了吧，这一次我们换个大号的，还是坚持一炷香时间。”老者道。
“靠，这也叫休息，我屁股都还没坐热呢！”要不是这老头是自己的师父，此刻估计他都要骂娘了。
“接着!”老者手中掐决，一块更大的石头被一股柔力托住压在了李浩天瘦瘦的身体上。使得他的身体也不由得狠狠往下一弯。此刻这个石头怕是有一千多斤了，达到了炼体四重武者的力量的极限，炼体三重与炼体四重之间差距不可谓不大，炼体三重还只是处于炼肤阶段，而炼体四重则是处于炼筋阶段了。除此以外，在炼体阶段还有一个分水岭，那便是炼体七重，炼体七重及以后都是属于锻骨阶段，此时修炼者已经能称为准武者了。在这偏远的扬城，具有天分能修炼的人也只有一半左右，而这一半里又只有一半能开辟丹田灵海，踏足蕴灵境，成为一名真正的武者，其他人都只能停留在炼体阶段，可见这蕴灵境对于这偏远地方的修炼者来说，的确是一条难以逾越的天堑。
石头刚刚压上来，李浩天就感到了一阵恐怖的压力，比刚刚来得更强烈，此刻，他脚下的木桩都有些承受不住了，在嘎吱嘎吱地响，摇摇欲坠。
“
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