杨康回答道：“药物与食物其实是没有绝对的区分。在中医看来药食同源，药物既是食物，食物也即是药物，只不过是用量不同而已。”
林轩略有些明白的道：“既然药物与食物都是相同的，为什么食物可以经常食用而药物却不行呢？”
杨康答道：“我们都知道中药的食用量是按克来算的，多一克少一克都不行。这主要就是因为药物的药性太强，一旦食用过量就很可能会给人的身体造成负担，甚至还会产生意想不到的严重后果。但食物却不同，食物的药性非常的微弱，几乎不会对人的身体造成任何严重的影响，所以就算经常食用也无大碍。”
林轩问道：“这么说的话，食物就算经常随意食用也是可以的了？”
杨康摇头道：“并非如此，食物的药效虽然微弱，但经过长期的日积月累，依然能够达到药物的功效。中医认为药可治人也可害人，正确合理的用药可以治疗疾病，反之则会危害人的身体健康。同样的，正确合理的饮食就相当于慢性良药，不仅可以预防疾病的诞生还能治疗疾病，错误的饮食就相当于慢性毒药，不仅会危害人的身体健康，还会引发各种疾病的诞生。”
林轩明白道：“这也就是所谓的病从口入，我们的身体疾病其实都是由于错误的饮食造成的。”
杨康认同道：“是的，很多病人在临死前都不知道自己究竟是怎么死的，实际上是自己错误的饮食习惯，自己把自己给害死了！”
正在这时，方静推了一辆餐车走了过来，迅速的把饭菜端上了餐桌。林轩看着餐桌上的饭菜，用筷子指着笑道：“杨康，你说我们现在吃的这些是慢性良药还是慢性毒药呢？”
喜欢我的食疗养生请大家收藏：(m.iuu123.com),爱优小说网更新速度最快。