这种情况下，如果再强行练功，反而对身体不好。
于是。
王通没有继续练功。
收功后，他躺在床上，拿出《自然门神力》开始阅读。
忽然间，他看到书中介绍了一种锻炼内功的方法，是让习武者先盘腿调息，而后调动自身内劲，按照某种特殊的经脉路线运转。
通过这种运转，使得内劲灌注到身体各个角落。
如此一来，就能让内劲融入筋肉之中，使得内劲外放成为身体的本能反应。达到这种境界，就是内劲的中级阶段。
更进一步的话。
可以随心所欲的掌控内劲外放，将内劲练到骨髓深处，做到收放自如。那样一来，就是内劲境界的最高层次——锻炼骨髓！
“难怪洛姐姐给我这本书，原来书上除了一些深奥的武学原理之外，还有这样一门锻炼内劲的方法。有这种方法，我就很清楚应该如何修炼，才能从内劲的初级阶段，提升到中级阶段和巅峰阶段……”
王通喃喃自语，欣喜异常。
他最近一直处在内劲的锻炼骨骼阶段，却不明白应该如何达到下一个锻炼筋肉的阶段。现如今，这本《自然门神力》给他指引了一条明路。
事不宜迟。
王通立刻仔细地阅读书中的内劲锻炼之法。
而后，他按照书中所述，盘腿坐在床上，先是吐纳调息，令自己心平气和。接着按照书中记载的内气运行之法，用意念调动内气，在体内缓缓游走。
柔和的内气，从下丹田出发，沿着任督二脉循环一周，经过头顶泥丸后，又回到了腹部下三寸的下丹田。
这样一次运转，用《自然门神力》的专业术语来讲，叫做小周天，又或是子午周天、玉液还丹等等。
接连运行了五次小周天，王通只觉身体里面暖洋洋的，内脏充满着旺盛的生命力。
之前和小红切磋而产生的疲惫感，此刻也是消失得无影无踪……
“这自然门的内劲锻炼之法，果然神妙非凡！”
收功后，王通伸了一个懒腰，浑身骨骼顿时噼叭作响，一股精神抖擞的感觉，也是从骨髓深处透发而出。
“呼！”
长长的吐出一口浊气，王通只觉整个人瞬间变得神采奕奕了。
“想不到书中竟有如此妙法，但听洛姐姐说越是高深的内功功法，锻炼起来就越需要注意。毕竟内功锻炼跟外功不同，稍一疏忽，就是走火入魔，内脏重创的下场……”
欣喜之余，王通也保持着冷静。
接着，他又想道：“不知道小红知不知道这门功夫，我最好去问问她……嗯，今晚太晚了，明天早上再问不迟。”
念及于此，王通躺在床上，放松身体。不一会，便是沉沉睡去。
第二天。
王通一大早就起了床。
想到能够用《自然门神力》里的特殊方法，来加快内劲的修炼速度，王通便忍不住的一阵欢喜。
一番洗漱过后，王通走向小红的卧室。
来到卧室门前，王通看到门没有关拢。
“嗯？难道小红也起得早，现在已经出门了？”
想到这里，王通好奇的推开了门。
王通毕竟还是一个高中生，纵然功夫很高，但阅历尚浅，他并没有意识到自己这样随便推开女孩子的门，是一件很不礼貌的行为。
话说回来，王通之前也从未有过与女孩子合租的经历，犯下一些低级错误，倒也情有可原。
于是。
当他推开门的时候，一抬头，不禁傻眼了……
只见一张粉色打扮的床榻之上，一个体型曼妙的身躯，正白白嫩嫩的斜躺着，两团白，一点黑，此时此刻，都是那么的鲜明惹眼……
也不知小红是不是睡姿不太对，两条腿，居然还微微张开着。
这一下，王通彻底傻眼了。
很快的，床上的美人儿察觉到门口处的动静，细眉之下，长长的睫毛轻轻一颤，一双桃花眼，顿时睁了开来……
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