管家凌友度发现凌府的大门木栓没有栓好，回来二话不说，扯起凌冬的耳朵象扯橡皮筋似的，厉声呵斥：“怎么回事？说！门怎么开着！”
凌冬疼得龇牙咧齿，支支吾吾道：“是，是三少爷！”
不说犹可，一说三少爷，管家凌友度扯起凌冬的耳朵不要命似的：“三少爷？你骗谁呀？”
凌冬的眼睛涌出泪花，声音带着哭腔：“真的，真的……是三少爷！”
哎，人要倒霉，喝凉水都能塞牙！凌冬心里把凌友度的母亲问候了一百遍。
管家凌友度也是被气昏了头，怒气冲冲的赶往三少爷房里证实：凌府安危重担，几乎系在他一人之身！岂容儿戏？！
“吱呀”推开三少爷的房门，凌云志和雪瑶正在忘情的厮磨摸索，如拌蜜糖。凌云志居然忘记关门！三个人都停了下来！
雪瑶“啊”的一声，捂住脸，狸猫般钻进被窝。
管家就是管家，反应很快，一边迅速后退，一边说道：“我该死！我什么都没看见！不打扰少爷、少夫人探讨人生的雅兴！不打扰！”
凌云志这才从雪瑶嘴巴里的味道里回味过来：该死的管家！偷窥狂！
府里丫鬟女眷的内衣小件常常丢失，不会是这丫干的吧。让他卷铺盖，滚蛋！
管家凌友度不仅没吃鱿鱼，反而因为及时向老爷、夫人禀报三少爷康复的消息，被赐为“忠义管家、年度优秀仆人”光荣称号。
整个凌府得知这一消息，如同整锅的刚下的饺子，上上下下，沸腾无比！三少爷康复的消息，太不可思议了！
老爷、夫人看着身材魁梧，站得笔直的凌云志，总也看不够，仿佛凌云志的脸上涌现出无数的金玉花朵。稀罕无比！
大哥凌云天兴奋地拥抱凌云志旋转好几圈！二弟凌云地，弟媳朱喜鹊也来祝贺，八岁的妹妹凌云霞唧唧喳喳地围在凌云志的身边，又蹦又跳。
石伯哈哈笑着迎了上去，用力抱住凌云志上下拍打，浑身抖动，嘴唇直打哆嗦连声说道：“太好了！太好了！三少爷，这简直是天大的喜讯啊！”
整个凌府传开了，整个凌县传开了。王家、慕容家、赵家也传得沸沸扬扬，一些老狐狸总嗅出几分不安：这事太过蹊跷，该不会有啥事吧？
也有些人不屑地撇撇嘴：“不过是个废物而已！十六年了，有经脉恐怕都荒废了,连武者都不如的小蝼蚁还能掀起啥大浪？”
凌府里的吵闹喧嚣让凌云志感到几分头疼，跟雪瑶，石伯打过招呼便悄悄溜之大吉。
家门前五里地是片开阔的原野密林，凌云志尽情飞奔，跑到偏僻无人处，周围古树参天，株株剑直苍穹。阳光透过层层叠叠的树叶的罅隙跳跃、闪耀。
凌云志选择一处开阔平坦地盘膝坐下，按照逍遥童子的指点，右手掐决，眼帘微闭，意守丹田，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田。
只听逍遥童子讲道：“这洗髓吐纳诀，每运行一次，会自主帮助练功者清洗周身杂质一次！
初期分为坐，卧，行，睡四个等阶，要时时勤奋练习。后期升级为神级等阶的吐纳诀。到那时，洗髓吐纳诀会自动运行，就是你睡觉也在修炼！
别人还怎么跟你争修炼速度！
洗髓吐纳诀是呼吸吐纳密术，更是至高无上的xing命法门。
得道的根基。主人授命我传授与你，万万不可让外人包括至亲知晓，否则xing命难保。
口诀你听清了：神凝则气结。一升一降，息息归根。一呼一吸，一刚一柔，与神相交，氤氲配合，演绎yin阳。
气不外驰，意沉丹田。聚则为生，散则为死。天人感应，是为真气。天神感应，是为仙气。无始无终，盗天地者，是为神气……
凌云志心底默默诵读：“神凝则气结。一升一降，息息归根……”
脑海里不时有灵光闪动，原来是这样，竟与从前翻阅的修真书籍有相通之处，条条道路，似乎不同，却又完全相通。
如果说，以前书籍里描绘的是条弯弯曲曲的羊肠小径，可此刻，眼前描绘的却是神奇的阳光大道。
大道至简，古拙典雅。却又不得不让人佩服，其中的“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”的豁然开朗。
非是心有灵犀者，十年八载也难于领悟。
练武不练气，到老一场空。武术境只能吸收普通的气体。法术境以上，方为修真，吐纳，吸收灵气。排除浊气。
仙人吐纳，吸收仙气。神级吐纳术，吸收神气。不过低级大陆没有仙气，更不要说神气。
而这洗髓吐纳诀，到达一定等阶后，竟然升级为神级吐纳诀，可见其非同小可。分为身法篇，心法篇，息法篇。
实现修气，修xing，修体，修神。直至改造**凡胎。
洗髓吐纳诀，武术境，吸收普通气体的容量是一般修炼者的十倍！足见非凡！
凌云志照着法门吸气，运气，丹田之中却没有动静。怎么回事？逍遥童子说道：我再帮你清洗一遍经脉再试试！
说完指挥着一股浅白氤氲的气流，从仙府门口里流溢出来。流向肢体，流向尾闾、夹脊、玉枕三关，流向泥丸、膻中、丹田三个田，还有玄关，玄牝等等周身穴道。
身体内排除了极少量的黑黑的油状杂质。逍遥童子又清洗一遍，却是没有什么杂质出来。
逍遥童子心疼地说道：这些浅白的气流，正是主人收集的鸿蒙之气，低级的
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