我是湖人中锋

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第四十章!史上最会投篮的内线???(2/2)

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人踢了屁股!”

湖人的众球员见麦卡杜这样说,纷纷转过头去继续练他们的球,这位爷可不是他们能得罪的主啊!虽然他换过十一支球队!也没有进入五十大球星!但人家好歹也是湖人的功勋球员!毕竟也带来过俩座冠军球杯啊!即使他不是核心!

麦卡杜走到张轩面前,抢过张轩手中的球,说道:“看着!要像我这样投篮才行!”边说边将球送了出去!唰的一声应声落网!接着说道:“由于你出手点低,投篮就没有利用到手腕的压下、手指头的弹,因而必定也是缺乏后下旋转,这表示手臂、手腕以及手指头的力量都还没有完全使上,此时,绝大部分投篮的力量来源都是,双脚与大臂的力量在操作,你这样投篮是不协调,所以很容易受到干扰!而且再加上你的投篮手型并不稳定!所以在有防守队员的干扰下!你的命中率会无限接近于零!”

张轩见麦卡杜说的玄之又玄!也不是很懂他说的意思!于是直接问道:“鲍勃,那么我该怎么矫正呢?”

“看你就知道,以前你绝对没有接受过正规训练!看着我!”说完做了个姿势给张轩看!接着说道:“投篮手的大臂和躯干,小臂和大臂,手背和小臂都呈90度.即肩,肘,腕关节都保持90度.出手后手心和小臂也能呈90度.当然姿势不一定要完全标准,但一定要适合自己.找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础!好吧!你自己先练练吧!我在旁边看着你!”

张轩于是照着麦卡杜的说法练了起来,很不适应,一连投丢了好几个球!

麦卡杜在旁边大叫道:“节奏,找到最适合的自己的节奏,力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指,一气呵成,不要停顿,张!”

张轩连忙照着麦卡杜的说法去做!果然好了一点!麦卡肚见张轩稍微稳定了一点,于是便叫张轩在一个小时之内按照他这个姿势投进300个跳投!张轩也不想去违背他的意思!默默的练了起来!而麦卡杜则眯着眼睛坐在椅子上,像是睡着了一般、、、

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状态提示:第四十章!史上最会投篮的内线???
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