岳朝歌通过残存的一丝意念，配以艰难而缓慢的呼吸吐纳，勉力导引丹田那丝微弱的本源真气逆流而上！经尾闾、夹脊、玉枕三关逆督脉而上脑...再由上丹田、鹊桥(舌)，中丹田，沿任脉而入下丹田，终于完成了一个小周天的循环......
第二个小周天循环...
第三个小周天循环...
第四个小周天循环......
微弱的本源真气每艰难地运转完一个小周天，岳朝歌本能地感觉到体内四散而去的那无数道细小而灼热无比的气流慢慢地不再那么躁动不安了，甚至渐渐显出被本源真气所牵引的迹象！
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