八训练
路在脚下，脚在身上，如何走路，却不取决于脚，而在于心，心有多大，步子就有多远。此刻甄步东的目标只有一个——向西，最高之巅，那真相所在，也是母亲的期盼。
天已初冬，黑的早，前方村庄的星星点点灯火亮起，甄步东才意识到该解决今晚的住宿问题。甄步东在村口的小河边找了一个较平坦空地，支起帐篷，这就是今晚步东的窝。帐篷不大，刚好躺一个人，如果套上睡袋，还是挺暖和的。只是甄步东觉得天还没那么凉，睡袋没有打开，只盖着个毛巾毯。
他把头伸出帐篷外，看着天上的星星，才发现不是所有的星星都会眨眼睛，有的会，有的不会。这是甄步东第一次露营，还是很让人享受的，而且黑夜对于甄步东来说，并不可怕，18年的黑暗早就让他适应了黑暗的世界，靠着敏锐的听觉，能准确的辨别事物和方向。
“不知道斯蕊睡着了没？”甄步东又想起了斯蕊。一整天都在担心自己的不辞而别会让斯蕊伤心不已，对于这个与自己有着相似命运的妹妹，甄步东觉得在这世间不再那么孤单，多了一丝温情与牵挂。
一天就这样过去了，离开斯蕊也有了一段距离，而且随着时间的推移，这个距离会越来越远。“不知道何时才能回来陪着小斯蕊？”甄步东反问自己。
自己要到达的那个地方，虽然直线距离只有万里左右，可是路程却是七拐八弯的，这样算下来路程就是距离的好几倍，那就是好几万里的路程。不管几万里，甄步东想在两年之内到达那最高之巅。
“如果要早日到达，必须加快行进速度，而且巅峰那么高远，环境肯定很恶劣，强健的体魄是基本条件。没有强健的身体是无法到达的，要实现对母亲的承诺，首先必须有一个强健的体魄。看样子，我要加强身体训练，在行进中炼体，才不至于到时候望峰兴叹。”甄步东心里这样决定着。
对于如何训练身体，甄步东也有一个初步的设想和计划。巅峰高远，空气稀薄，气温寒冷，冰天雪地，可能的危险有高寒、缺氧、狂风、雪崩、地陷等，而训练的方向和内容，就应该从应付这些危险着手。可以从呼吸、速度、力量、御寒、反应能力、判断能力的训练，还有第六感。
记得当初父亲就教过自己一套练气的方法，很简单。第一步，吸气，尽可能慢的吸气，吸到不能再吸为止；第二步，憋气，尽可能长的时间憋，越久越好；第三步，吐气，憋到不能憋的时候，然后吐气，慢慢的吐，尽可能久的吐气。就这三步循环往复，其实就是一个正常的呼吸程序，只是改变了节奏而已。以前学游泳的时候，父亲就逼着自己练，练过之后在水底憋气的时间明显增长，至今还可以在水里憋气三分钟。后来游泳也学会了，潜水也很厉害，就停止了练习。
一方面，甄步东找不到其他的更好的方法，另一方面，甄步东在这个方法上已经有一定的基础和体会，而且觉得效果不错。世间的事情就是这样，需要的是一个选择，不一定要多。当选择多的时候，会让人迷茫，选择只有一个的时候，反倒轻松。殊不知，在后来的实践证明，这个练气方法，让他受益匪浅，且多次拯救他于水火之间。
速度方面，锻炼方面就更简单了，归结起来四个字——负重奔跑。背包就是自己的负重，前行就是奔跑。增加背包的储物不仅可以让自己在旅途中可以过的更舒服，而且又是一个好的锻炼，甄步东对于这样的训练倒也乐的自在和甘愿。
御寒能力，主要包括两方面，一是耐寒能力；二是抗寒能力。耐寒，就是在低温下可以忍受的极限和持久力；抗寒，学会运用各种方式方法取暖抗寒的能力，以甄步东的知识，自然知道很多取暖抗寒的方法和手段。
反应能力，甄步东集中在瞬间记忆分析能力的锻炼上，即将瞬间记忆转化成长久记忆，提高记忆量和时间长度。具体的就是将眼前的事物以扫描的方式纳入自己记忆中，然后凭脑中的印象分析出眼前的所有景物，达到所见即所达。需要将大量的信息瞬间用大脑组装起来，而非像一般人那样，面对眼前的所有事物，只能关注自己所注意和关心的一两个点。而甄步东要做的就是将眼前的所有景物，都纳入到意识中。
除了视觉所及，还有听觉所闻。甄步东以前眼睛看不见的时候，就是靠耳朵去分辨周围的人和事。相对于一般人，甄步东耳朵对声音的敏感度要比常人强的多，除了察觉到一般常人察觉不到的声音，还可以分辨出不同的声音，靠声音判别眼前的景物。在这方面，他已经有着天然的优势和天赋了。
他打算通过上面的方面，在反应速度方面，达到一个理想的锻炼效果，以保证在面对危险或者突发状况，能够迅速的采取行动等。
判断分析能力，如对空气流通、天气预报，灾难征兆、事物真伪等，慢慢的有意识的训练和培养，并形成一套自己的判断方法和体系，同时，养成处变不惊、冷静思考，理智判断的习惯和气度。
第六感，这是个朦胧，且无法琢磨的东西，甄步东也不知如何训练，但他觉得第六感是真实存在，往往在很多无法确定和预知的未来前面，第六感就是选择和判别的最好依据。就好比此刻，虽然明知第六感是虚无缥缈的，但他却仍然这个能力可以训练或者扑捉，这个
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