第二章：形意拳
翌日清晨，阳光透过窗户照在刘昊辰那熟睡的脸上，把他从睡梦中唤醒，这一晚他睡的很香，以至于醒来时，头脑还有点昏沉。
昊辰用手揉了揉脸庞，看见床上到处是木屑，自嘲的笑了笑，雕刻好的木人就静静的在他身旁躺着。他起身简单的收拾了一下，从床脚拉出一个木箱，打开后，里面装着很多个和昨晚雕刻的一样的木人，只是形态各异，但那眼神却都是充满着慈爱。昊辰把昨晚雕刻好的那个木人放入木箱后，梳洗了一下，朝着户外的演武场走去。
演武场很大，可容纳上千人。此时的演武场中，一个个青少年正在进行着晨练，有的击打着木桩，有的双手挥舞着石锁。一天之计在于晨，晨练是每个外门弟子都必须遵守的一项规定。
刘昊辰一路走来，晨练的弟子们纷纷与之打招呼：“昊辰师兄、师弟。”眼神中都带着些许敬意。他一一点头示意，显然人缘极好。随后，他走到了一块没人的角落。
两手相抱，头往上顶，开步先进左腿。而后两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意，这是三体式，可以对身体、气息进行调理，可以使人达到一种上下相连，内心合一的境界。一刻钟左右，完全调理好状态后，他起身开始今天晨练的主要内容，“形意拳”。
这是他正式成为外门弟子时所选的一套拳法，这套拳法很有特色，简洁朴实，化繁为简。其招式基本以劈、崩、钻、炮、横为基础，辅以十二形拳为基本拳法，直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，一切都是那么的自然。刘昊辰动作严密紧凑，出手如钢锉落手如钩竿，两肘不离肋，两手不离心。发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下好象拧绳一样，毫不松懈，时而如猛虎般刚力勇猛、时而如灵猿般轻灵，自身就如同那十二形本身一样，有种很和谐的美感。拳法打到这种程度，说明已经有了很高的成就。
形意拳有很高的要求，必须沉着稳健，身正，步稳，迈步如行犁，落脚如生根，要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力舒展沉实。形意拳要求快速完整，中途不能因外界因素而产生停顿。
拳法大成时称为“形意六合”，即：心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。动作强调上法上身，手脚齐到，一发即至，一寸为先，招招致命。虽然这套拳法练至大成后爆发力和杀伤力极强，但修炼的条件却异常苛刻。
这套拳法有十练，即：练头、练身、练手、练步、练梢、练精、练意、练气、练力、练功。十练当中任意一练稍有瑕疵，拳法中前五练是对身体的磨练，从头到脚都有系统的讲解和相对应的招式，如果承受不住那种非人般的痛苦，想要大成就没什么指望了。
很多人在观看了简本之后选择了放弃，而刘昊辰却毅然选择了它，因为当他看到这套拳法的时候，给他的感觉就像是为他量身定做一般，而事实也是如此，和他同一批进入外院的弟子也有两个选择了形意拳，然而并没有坚持下来，从而选择了其他的功法，只有他还在坚持。
进入外门两年多时间里，大部分时间都在刻苦的练习这套拳法，长久下来，已经小有成就。这已经让他在外门弟子当中脱颖而出了，更是让内门一位长老看中，虽然有点不苟言笑，但他平日间为人处事都不错，外门师兄弟们都很敬佩他。
一十二形打完一通后，刘昊辰静止而立，开始回味这次晨练的感悟，这是他的每次打完拳后都会做的事情，因为只有不断的体会和寻找错误，才能使拳法更加完善，更加自如。
就在刘昊辰感悟之际，出现了一道很不和谐的声音“哟，我还以为是谁打拳打的这么漂亮呢，原来是冰王啊。打完没有，打完了就赶紧让开，我看这块地方不错，正适合晨练呢。”
冰王是外门弟子起给昊辰的外号，因为他平日里总是一副冷冰冰的样子，几就乎没人见他笑过，也不知是谁先这么叫的他，而后越传越多，冰王这外号就这么的到了刘昊辰的头上。
刘昊辰转头看了看，四个外门弟子簇拥着一个少年走过来，他并没有理会，而是转过头看向其他晨练的弟子。说话的人叫叶冲，身高与他相仿，眉清目秀，风度翩翩，卖相极好，却是二世祖一个，因为他爷爷是内院长老之一，本身天赋也不错，很顺利的进了外门。
仗着背景强硬，平日里在外院可说是肆无忌惮，到处威逼利诱，拉帮结派，从中搞好处。为人又心胸狭窄，曾经招揽过刘昊辰，然而刘昊辰本就对这类人没什么好感，不屑为伍，结果就这样结下了梁子。只要一见面，叶冲定会找麻烦，甚至还出手打过一次，结果单方面被上面一通重罚。现在昊辰对于叶冲是能让则让，省得麻烦。
看着刘昊辰不说话，跟在叶冲身旁的一位外门弟子有些嚣张的道：“喂，叶少问你话呢，你聋了还是哑了，识相的赶紧让开，叶少还要晨练。”
刘昊辰双目一瞪，吓得那弟子往后缩了缩，毕竟两者间的实力相差有些大。而后对叶冲说道：“聒噪，以后有话自己说，别让狗出来乱吠，未免有失身份。”
说完，转身就走。叶冲听到这话，脸色有些阴沉：“狗怎么叫我不管，倒是你，最好离唐悦远一点，她不是你能够染指的。”
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