火辣辣的感觉，不断侵蚀大脑，这种痛苦，非常人可以忍受，幸好，古少华的意志力还算坚定，勉强忍受了下来。
淬体十六式练的熟练之后，会产生奇特的变化，古少华不需要太大的动作，往往只微微摆出一个姿势，配合自身的呼吸，有一股神奇的力量生成。
仿佛一鼓气，在古少华的体内生成，像小老鼠一样到处乱窜，古少华的身上，青筋暴起，一条条像蜈蚣一样，狰狞吓人。
淬体境的第二个境界练筋境，练的就是人身上的一根根筋，当筋更坚韧和结实，修行者挥出来的力量，也会变得更强大。
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