翎沙抓住那东西之后又是一阵惊讶，因为他抓住的是一只手，但那手却没有一丝温度，冰冷无比，全然不像活人的手。
突然，洞顶的珠子尽数发起了光，翎沙猛的眯上眼睛，之前是黑暗，现在有了亮光，他一时难以适应，但是他恍惚间看到一位人站在自己的面前。
很快，他适应了这光线，睁开眼睛，发现老者站在自己的面前，他连忙下床跪拜道“师傅！”
“起来吧！”老者回道。
翎沙站了起来，他看着老者问道“现在开始修炼了吗？”
老者指着石床道“先坐！今天起得早，方才四更，不急！”
翎沙坐到石床之上，老者也坐了上去，两人对坐，老者看着翎沙问道“冷吗？”
翎沙早就被冻的瑟瑟发抖，他却依旧强忍着保持镇定让自己不抖，然后道道“冷！”
老者微笑“冷便对了，但是为师却不冷，知道为什么吗？”
翎沙回道“因为师傅是大妖，自有妖力御寒！”
“没错。”老者道，然后又问道“那你对炼妖了解多少？”
这一问便把翎沙给问住了，他对炼妖的确一无所知，只得无奈道“弟子一无所知，尊听师傅教诲。”
老者听罢微微一笑，然后看着翎沙道“这人人都想炼妖，可却人人都找不到门路，但这炼妖听起来玄乎，实则之是蒙着一层窗户纸，一点便破。”
翎沙一脸茫然，老者看后笑着道“我看你身手不错，以前习过武吧！”
“也算不上习过，在武馆偷学过，自己练的。”翎沙回道。
老者道“其实这炼妖和习武差的不多，你若掌握了方法，自己便也可以修炼，全然不需用拜师，拜师不过求个所谓的绝学，练些妖术，修行却还得靠自己。”
“这弟子知道，师傅领进门，修行靠个人，习武便是如此！”翎沙回道。
“嗯！这炼妖实其实简单。”老者看着翎沙道，然后将手伸向翎沙的小腹，摁在肚脐之下半指处道“知道这里是什么地方吗？”
翎沙摇摇头，老者笑了笑“这便是炼妖的关键所在！”
翎沙看着老者所按之处一阵惊奇“关键所在？”
老者将手收了回来道“这妖界的人与其他任何地方的人都不一样，你知道不一样在那里吗？”
“弟子不知。”翎沙回道。
老者满脸认真道“妖界之人生来身体内便蕴藏着一股气，这便是他们所说的妖力。”
“妖力？”翎沙一脸惊奇。
“没错，妖力实则便是气！”老者突然变得满脸严肃“筋骨不够则用气补，大力，神速，耐力，以至于催生万物，这些的本原便都是气。”
“气？”翎沙一脸茫然。
老者看着翎沙道“方才所按之处便是这气的来源，唤作‘气海穴！’”
“气海穴？”翎沙不由的摸了摸方才老者所摸的地方。
老者看着翎沙一脸认真的道“所谓气海，顾名思义便是全身气力的汇聚地，百川归纳海，你身上所以的气便都连通着这气海穴！源源不断的涌入气海之中！”
“所有！”翎沙又是一阵惊奇。
“没错！所有！”老者回道，然后又道“你身体的每一个穴道每天都无时无刻，源源不断的产生气，不断的汇聚到气海之中。”
“无时无刻？”翎沙听罢又是一阵惊奇，每时每刻，自己却全无察觉。
老者又道“不过你知道为什么虽然你每天都在产生气，不断往气海中汇聚，但是你却已经没有半点妖力吗？”
翎沙知道这便是关键所在，他连忙回道“弟子不知！还望师傅指点！”
“也谈不上指点，不过这便是那一道窗户纸，点破了你便可拥有妖力。”老者回道。
翎沙连忙催促道“师傅你就别卖关子了！快点告诉弟子吧！”
“急什么，为师自会教你。”老者微微笑道“这原因便是你的呼吸方式。”
“呼吸？”翎沙满脸的不解，他不由的刻意的呼吸了几下，却没发现什么异样，不知道其中有什么倪端。
“你一直都如此呼吸，自然是不会察觉到。”老者看着翎沙道“这气海之下便是丹田，气海聚气，丹田出气。所谓丹田便只是一个气的临时容器，习武中所谓的‘气沉丹田’不过是将气海中的气运到丹田之中，然后再由丹田发出。”
翎沙不解的看着老者，老者继续道
“但是一般人吸气时候习惯收腹，如此一来，虽然吸到了外界的空气，但存在丹田中的气也被吸到了胸腔之中，然后被你呼出体外。你身体产生的气便随着你呼气而通通都跑了出来，虽然不多，但是你的呼气却是不断进行的，连睡觉都不会停止，积少成多，你身体产生的气便通通因为呼气而流失，所以常人便不会有妖力！而那些习武之人所拥有的内力，也是这气海穴中的气，他们因习武而呼吸平缓而均匀，所以流失的气便比常人少一些，积少成多便成了内力！”
翎沙不由的又摸了摸小腹，然后道“那便是说只要守住丹田中的气便可拥有妖力了吗？”
老者摇摇头到“话虽如此，但是若想守住丹田之气又岂是易事？若是如此简单，那便人人都是大妖了！”
“那怎么办？”翎沙连忙问道。
“这第一步便是要改变你的呼吸方式，在呼吸时万万不能动到丹田里的气。”老者回道“不过这呼吸出生便是如此，已经成为习惯，想要改变谈何容易？若是孩子，
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