这些年来自己倒是一直没有放松锻炼身体，虽然不知道练到了哪一步但身体结实气息悠长。一天走上百里的山路都不怎么疲倦，也从来没病没灾的。可是内功老家伙没教过，自己也没练过。但今天怎么突然有了传说中修炼内功走火入魔的迹象呢？怎么办？身体越来越难受了好像要从内部炸开了。云端的意识也越来越模糊了。他狠狠的咬了一口自己的舌尖好让大脑保持清醒，突然间头脑里灵光一现，老家伙留给自己的人皮好像就是套内功心法，不如拿出来看看。那张人皮云端自从上一次粗略的看过一眼后就没动过，一是一直在逃命没有时间细看。二是觉得有些怪怪的心里发毛不愿意看。离开平安镇的前一晚被自己和那几百两银子换来的银票加上玉佩贴身收藏了。现在被拿出来还微微带着他的体温，此刻云端手中拿着那块人皮却没有了当初的厌恶反倒有种莫名的亲切感。龟息功！三个字呈现在他的眼前让他心里有点别扭。龟息、归西。看来这次搞不好自己就要归西了。自嘲的摇了摇头感受了一下自己的身体状况，已经到了崩溃的边缘了。不管了，死马当活马医吧。快速扫了一眼总纲，这套功法分为九重。没时间从头练了，看看有没有对症的解决方法。一重为纳气，现在自己都快涨爆了，还纳个屁气啊。跳过看二重，二重为控气。这个有点对谱，就这个吧。云端按照二重所记载的修炼法决盘膝坐在地上两腿以肩齐，双手放在腿上掌心向下，闭目缄口，舌尖顶着上腭，慢慢的降低呼吸频率。由顺呼吸改为逆呼吸，全身肌肉向内收缩用胸腹之力逼气入骨，并尝试着沟通体内的散乱真气按照各个经脉分支向丹田聚集。此时云端暗暗庆幸当年听老家伙讲述人体经脉构造时够仔细，要不现在真不知道从哪入手了。慢慢的体内数道散乱的真气不再横冲直撞反而汇聚在一起像河流入海般由四肢百骸向胸腹聚集，最后沉入丹田形成了一个气旋并且不停的旋转着。感觉着身体不断放松云端的心情也渐渐平复了。当最后一缕真气归入丹田云端不禁长出一口气。已经没有了不适的感觉反而觉得耳聪目明，天地间似乎有股灵气由毛孔渗入游走于全身最后归入丹田。随着丹田内的气旋不断的加速旋转让他浑身暖洋洋的说不出的舒服。刚刚还挣扎在生死边缘的云端神情一松，立刻感觉浑身脱力一头栽倒在地上沉沉的睡去了。
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