到了这个地步，靠药物肯定不太可能，就只能尽量的约束，生活规律，不能有特别大的运动量，不能肥胖等等。楚菲严格的自律习惯也是在这种情况下才养成的。“
你需要什么东西才能提升你的能力？”说到最后，邓阿姨也是很着急的催促着：“百年千年的人参？还是其他什么灵芝什么的？需要什么，列个单子给我！”
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