自从1岁后,我的生活时光就充满了书籍与武学。上午学文,下午习武,夜晚思所总结。把一天时间安排满满的,所的我的生活很是充实。
时光匆匆,一下子9年过去了,我也己经10岁了。充实的日子所我不觉时光流逝。通过这几年的学父习武使得有着强壮的身体与学者的儒雅气质,师傅说我经过这几年的训练我的基础已绖打的很好了,今天开始正式教我武学。
所以我今天早早的就来到了师傅给训练的场地上等待着,师傅的到来。
不一会儿,师傅来到,师傅对我说‘‘无泪,今天我教你的是名为太极的拳法,这套拳对于身体修练和思想境界都有很大的作用,你要好好学习。‘’
太极拳动作及简化口决
预备势
并脚直立两臂下垂手指微屈虚颌顶劲下颏微收
舌抵上腭双眼平视全身放松
一、起势
左脚开立两臂前举屈膝按掌
二、左右野马分鬃
1、左野马分鬃
稍右转体收脚抱球转体上步弓步分手
2、右野马分鬃
后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步分手
3、左野马分鬃
后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步分手
三、白鹤亮翅
稍右转体跟步抱球后坐转体虚步分手
四、左右搂膝拗步
简化太极拳1、左搂膝拗步
转体摆臂摆臂收脚上步屈肘弓步搂推
2、右搂膝拗步
后坐撇脚摆臂收脚上步屈肘弓步搂推
3、左搂膝拗步
后坐撇脚摆臂收脚上步屈肘弓步搂推
五、手挥琵琶
跟步展臂后坐引手虚步合手
六、左右倒卷肱
1、右倒卷肱
稍右转体撤手托球退步卷肱虚步推掌
2、左倒卷肱
稍左转体撤手托球退步卷肱虚步推掌
3、右倒卷肱
稍右转体撤手托球退步卷肱虚步推掌
4、左倒卷肱
稍左转体撤手托球退步卷肱虚步推掌
七、左揽雀尾
简化太极拳转体撤手收脚抱球转体上步弓步掤臂摆臂后捋
转体搭手弓下前挤转腕分手后坐引手弓步前按
八、右揽雀尾
后坐扣脚收脚抱球转体上步弓步掤臂摆臂后捋
转体搭手弓步前挤转腕分手后坐引手弓步前按
九、单鞭
转体运臂右脚内扣上体右转勾手收脚转体上步
弓步推掌
十、云手
后坐扣脚转体松勾并步云手开步云手并步云手
开步云手开步云手扣脚云手
十一、单鞭
转体勾手转体上步弓步推掌
十二、高探马
跟步托球后坐卷肱虚步推掌
十三、右蹬脚
简化太极拳穿手上步分手弓腿收脚合抱蹬脚分手
十四、双峰贯耳
屈膝并手上步落手弓步贯拳
十五、转身左蹬脚
后坐扣脚转体分手收脚合抱蹬脚分手
十六、左下势独立
收脚勾手屈蹲撤步仆步穿掌弓腿起身独立挑掌
十七、右下势独立
落脚勾手碾脚转体屈蹲撤步仆步穿掌弓腿起身
独立挑掌
十八、左右穿梭
1、右穿梭
落脚抱球转体上步弓步架推
2、左穿梭
后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步架推
十九、海底针
跟步提手虚步插掌
二十、闪通臂
简化太极拳提手提脚弓步推掌
二十一、转身搬拦捶
后坐扣脚坐腿握拳摆步搬拳转体收拳上步拦掌
弓步打拳
二十二、如封似闭
穿手翻掌后坐引手弓步前按
二十三、十字手
后坐扣脚弓步分手交叉搭手收脚合抱
二十四、收势
翻掌分手垂臂落手并步还原
随及,师傅便在我面前演译了_遍并把太极拳的要领告诉我,就让我自己好好练习便离开了。
在这几年里,师傅或许是为了把我培养成一个全能完美的继承人。所以师傅对我的各个方面都进行了严格的训练,无论是文学,武学,亦或者是修养,品德或气质,我都在师傅的严厉培养下有着很雄厚的基累。
我的武学学习上,师傅为了给我打好基础锻练出好的身体所以没有交我太多,除了正常的锻练身体的武学外,只教了我一部‘’踏雪无痕‘’的轻功,内功武学是门派心法‘’皇天诀‘’,类似小李飞刀的暗器刀法‘’无影刀‘’。因为我很羡慕喜欢小李飞刀,所以我对‘’无影刀‘’这门武功很是用功,以至于刀可以做到百发百中了。(无影刀分为‘’百发百中,一刀断魂,刀气破空,刀破虚空‘’等四个层次)
我的文学学习上,包罗万千词诗赋,音乐,厨艺,医术等等方面。
而由于师傅除了武学外最厉害的就是音乐,医术,厨艺这三个方面,所以他对我的这几个方面也是除武学外最为严厉的了。
而我经过这些年的练训,词诗赋已精通的地步了。而我在音乐,厨艺,医术这方面上也已达宗师境界。至于我的武学修为嘛,也已经是明劲后期了。
在师傅的教导下我知道了武学境界层次的划分,分为‘’明劲,暗劲,后天,先天,天人合一,破虚等‘’六个境界,而每一境界又分为‘’初期,中期,后期‘’三小境界。
而这世界似乎还有法术的修练者,而法术的境界又分为‘’感道,入道,悟道,醒道,金丹,破
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