看来的抓紧时间淬炼身体了啊，不然自己把自己的手给甭断了就可惨了。明天就正式开始把。
后山的一个瀑布边上，有一个身影倒立在前方，双手支撑着自己的身体，一上一下的做着倒立俯卧撑。
“一百九十一，一百九十二，一百九十三，...两百”
“呼”真辛苦，一开始训练手指都快断了，还好元力可以舒缓经骨，强化身体。
连续五天，李俊锋一直在瀑布边锻炼着，累了，手指麻了就用元力锻炼身体，一直坚持下来才能有这样的效果，不然就几天时间就达到了现在能的成果。
先来按照心法把手上的经脉打通吧！
“好吧，现在来看看着几天的成果能发挥多少的成绩把。”
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