这时，大板牙走过去说：“来，我给你示范一下，你看着点。”
说完，他走到铁柱跟前做起了示范，没过多一会，他便放下双说，而大板牙笑着说：“怎么样，现在，你都，看清楚了吧？”
此时，铁柱竖起大拇指说：“兄弟，不错，你做的很好，我太高兴了，那好，从今往后，我就按照你的方式做了，你可一定要纠正我。”
大板牙笑着说：“放心吧，咱们是好兄弟，我会，告诉，你的。”
说完，铁柱便按照他的方式运动起来，结果，他觉得效果很明显，但是过了一会，他感觉身体很累了，之后，他便快速地停下来坐在地上。
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