一个女子浮现在面前，古装典雅，青纱伴身，长发及腰，腰间佩剑。
“我乃岚铃戒魂，此前魂体受损，陷入沉睡当中，而随着你的觉醒已经灵能锻体得到的恢复，已经勉强能够开启岚铃星域。在这块星域当中，你的修炼将会事半功倍，这里的灵能也是十分浓厚且温和，适合缓解疲劳，定灵凝神。”芳唇轻启，熟悉的声音再次响起。
正是上次岚铃戒传出的声音。
“我已经没得选择了，能告诉我具体的修炼方法么。”舞里本有一大堆想要问的事情，可事到如今，追究过往已是无用，不如想办法增强自己的实力才有能力保护自己，保护自己身边的人。
“身有经脉，灵有精脉，你可以感受一下现在的灵能的流向。”
闻言，舞里感受到灵能从三处进入到灵体中，天灵盖、双手手掌。随后沿着头顶两侧和手臂汇聚于心脏处，继而往下形成循环回流。
“天灵盖处是精灵顶，是主要吸收灵能的位置，其次是双手手掌天空心，沿手臂归灵脉将灵能集于心穴，心穴调节下与精阳脉、精阴脉会和，壮大自身灵能，随后形成循环，阴阳调理。”
舞里边听边运转体内灵能，顿时感觉体内灵能越来越清晰。
“在精阳脉与精阴脉的调理之下，灵能会深入扩散到灵体各处，从而达到强体的效果，使得灵能也能得到提升。”
在舞里的调控下，吸收到的灵能有九成九完全按照精脉来走，而在之前的吸收当中，则是五成不到的灵能自动流向精脉当中，而其余的灵能则是被浪费了。相比之下，这效率也是提高了一倍之多。
“另外，我要告诉你的是，岚铃塑灵诀，专属于岚王的练灵之法。”
舞里停下吸收，认真听着岚铃戒魂的传述，虽有疑惑，但也不急于一时。
“岚铃塑灵诀是将灵能汇于精阴脉、精阳脉的循环后，让灵能集中在循环的右上方四十五度的位置在释放，当然这要辅以口诀方能实施。”
戒魂抬起右手，指向舞里眉心处，舞里瞬间感到头疼，但一下就好了，而脑海中只要一想到岚铃塑灵诀，一段艰涩难懂的文字就会浮现在脑海当中，心念口诀，灵能果然如同她所描述的那般，而与普通方法相比，最大的区别则是在于，集中一点的释放，使得灵体中的灵能更加协调，吸收的效果再次得到提升，而且可以微弱感受到灵体力量的增长，成长的速度上更是要快上不少。
修炼了一下，舞里便停了下来，看向了戒魂。
喜欢梦者游界请大家收藏：(m.iuu123.com),爱优小说网更新速度最快。