叶英凡见自己身上的衣服这么脏，便去了黑龙潭那里，跳进清凉的水里洗澡，再把衣服洗了，然后才回家。
第二天一早，叶英凡起了床，在地上练着太极神功。
用程咬金的话来说，不管练什么武功，勤能补拙，一定要多练才能提升自己的武功。
虽然叶英凡不断地练着太极神功，但丹田根本没有聚集成真气，所以也没有走一个周天的说法。
不过叶英凡练了半个小时，感觉精神特别好，现在面前有一头牛，他也敢挥着拳头冲上去狠打。
去镇卫生院看看吧，想办法把肚子里的石头给弄出来。叶英凡在心里暗想着。
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