唐建忠表示知道的点了点头，紧跟着好像是想到什么的看向了李长海，问道：“对了，老李，今天的训练科目是？”
“上午是队列训练、倒功、单双杠一二练习，下午是枪械瞄准训练和游泳训练。”李长海想了下，说道。
闻言，唐建忠也没有在说什么，既然田东都说了不会影响到训练，相信田东也不会乱来的，随后唐建忠和李长海在田东的目送中离去。
上午的训练是从早上八点半开始的，不过在南方早上八点多开始，太阳已经逐渐地开始毒辣起来。队列训练时，田东直接让姜锋他们在太阳底下站军姿，一站就是一个小时，然后又是一个小时的倒功训练和一个小时的单双杠一二练习。
反正他们的训练时间被安排的满满的，没有一丝给他们休息的时间。下午还是枪械瞄准训练还是老样子，端着八一杠站立瞄准，枪管上面悬挂着砖块，训练了一个小时以后，姜锋他们就被丢入游泳池里面进行游泳训练了。
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