按照本赛季的习惯，在球队正式训练之前，陆恪会先前往健身房开始热身训练，而后再进行简单的持球训练，整套训练已经形成了相对固定的流程。在大部分抵达训练基地之前，陆恪还有许多工作需要完成。
但今天是例外。收拾妥当之后，陆恪留在了更衣室里，然后从随身装备包之中掏出了战术手册来，坐在长椅上，开始用功学习起来。
破晓之前的训练基地格外安静，仿佛可以听见空气正在缓缓流动的微弱声响，就如同潺潺溪流滑过指尖一般；但这种安静没有能够持续太久，琐碎的脚步声就打破了祥和，随即就有人猛地推开了更衣室大门，发出“砰”的一声巨响。
陆恪抬起头来。
不是阿尔东-史密斯，而是加雷特-塞勒克。慢了半拍，塞勒克才看到了坐在长椅上的陆恪，表情顿时就变得尴尬起来，“斑比，抱歉，刚刚那个声音……我不知道你在里面，抱歉……”塞勒克抓耳挠腮地站在原地，手足无措地道歉着。
他怎么忘记了，为了备战西雅图海鹰，球队上上下下都全力以赴，不少球员都主动提前抵达训练基地。
“不要真的把我当做小鹿斑比了，我没有那么容易就受到惊吓。”陆恪露出了一个浅浅的笑容，打趣地说道。
塞勒克连连点头表示了赞同，这才迈开了脚步，朝着自己的储物柜方向走了过去，但他明显放轻了脚步和动作，轻手轻脚地完成了准备工作，却发现陆恪依旧坐在长椅上，没有移动，不由好奇地询问到，“斑比，你今天不用先完成热身训练吗？”
“再等等。”陆恪举起了手中的战术手册，示意了一下，简洁明了地做出回复，没有过多地进行解释，露出一个微笑，“你先出发吧，我一会就加入。”
塞勒克也没有多想，点点头表示了肯定，转身就离开了更衣室；只是转过身之后，他就暗暗地握了握拳头：就连陆恪都还如此认真地学习战术手册，看来，他还需要更加用功才行。
接下来十分钟时间里，球员们陆陆续续地出现在了更衣室，包括了洛根和马库斯。
洛根进入更衣室的时候，那如同金毛狮王一般的乱糟糟头发引起了大家的纷纷吐槽，他却一眼就看到了陆恪，瞎嚷嚷起来，“不是说好，今天电话叫我起床的吗？为什么你没有给我电话？还好马库斯喊了我一声，结果我却没有时间好好打理自己，就这样慌慌张张地跑出来了。”
“忘记了。”陆恪老老实实地回答到。
明明是大实话，却直接把洛根噎住了，最后郁闷地给了陆恪一个锁喉动作，狠狠地发泄自己的不满，周围其他队友全部都开始起哄。
阿尔东推开更衣室大门的时候，看到的就是这一幕，他的脚步不由慌张地停顿了下来。
所有人都没有预料到阿尔东的出现。
因为意外来客登场，更衣室里的球员们全部瞬间安静了下来，所有起哄声和喧闹声刹那间销声匿迹，从极度吵闹到极度安静，那种巨大而鲜明的反差，制造出了一种强烈的疏离感，就这样把阿尔东隔离在外。
即使是陆恪都有些于心不忍。如此场面着实有些残忍。
陆恪知道大家都不是故意的，只是单纯因为太过意外了而已。但……这就是现实，破裂的信任必须慢慢修补，却也依旧无法确定是否能够修补起来，这是阿尔东的课题，也是球队所有成员们的课题。
所有视线全部都落在了陆恪身上。
“来了？”陆恪扬声说道，虽然没有过多解释，但球员们渐渐就品味出其中的意思了：难道阿尔东是陆恪喊来的？
阿尔东连忙点点头，低头看了看时间，紧接着就快速朝着自己的储物柜小跑了过去，“我马上就好。”
现在距离六点，还有三分钟。不算迟到。尽管不算最佳表现，但至少没有爽约也没有迟到，这是一个开始。
洛根和马库斯等人都纷纷朝着陆恪投去了询问的视线，一个个都没有说话，似乎顾忌着阿尔东在现场的缘故，只是不断地朝着陆恪挤眉弄眼。
陆恪却是光明磊落地朗声说道，“今天阿尔东和我一起完成热身训练，有兴趣的也一起过来体验看看。洛根，你也一起？”
洛根张嘴就想要拒绝：陆恪的热身训练，那也是非人训练，他可不想要尝试。但转头看看正在更换训练服的阿尔东，他也点点头表示了肯定，“好。我跟你一起过去。”说着，他还朝马库斯眨了眨眼。
马库斯也紧接着说道，“斑比，我也一起过去。”
看着他们的模样，就好像阿尔东可能会突然暴起伤人一样，陆恪也是又好笑又无奈，但回想一下之前在阿尔东家中发生的事情，陆恪也不知道应该如何评价。最终还是没有过多解释，一切顺其自然就好。
“斑比，我们真的可以去吗？”艾瑞克-瑞德故意用奇怪的语调询问到，眉飞色舞的表情就如同活宝一般，“我一直都非常非常好奇你的训练，但以为那是不外传的秘密，所以不敢过多询问，你确定没有关系吗？万一，泄露了什么绝世秘方，这就不好了吧。”
本周，瑞德正式结束了脑震荡伤停期，通过了联盟和球队的双重检查之后，正式回归，这对于防守组来说无疑是好消息。瑞德比陆恪还要年轻两岁，平时在球队内部也是一个非常活跃的，和所有人都能够打成一片。
值得一提的是，瑞德和科林-卡佩尼克成
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