第四十一章我们一起做梦吧
“如果可以直接将知识整合进入大脑中,而不是通过看和听来一步步学,那效率不提高不提高的问题了,那简直就是一场技术性的革命,试想你一觉睡醒之后,你就有可能成为一名优秀的演奏家或者画家,你可以在一夜之间演奏出你从来没有学过的乐曲,画出你从来没有尝试过的画风,那种神奇的刺激是多么令人向往。”
贾宝玉为自己的这个设想兴奋不已,他畅想着如果他可以从繁重的学习当中解脱出来,不再需要大量的时间去看书做题解答案,只要在梦中就能将所要学习的知识掌握,那他就可以在醒着的时候,做更多的事情。
但想归想,要想要梦中置入知识,首先得要知道如何造梦,如果连梦也制造不出来,那么想得再好也没有用。宝玉知道幻想可以让人的思维插上翅膀,但想要用这双翅膀去飞,还得要用力的扇动它才行。现在他找到的只是翅膀,他还要找到挥动翅膀的力量。
没关系,只要有了可以飞翔的翅膀,就算现在飞不起来,但他会慢慢长大,雏鸟总有一天会长大,羽毛也会逐渐地丰满,是雄鹰总有一天会飞上那片属于他的天空,自由的翱翔在广阔的篮天上。
宝玉说干就干,他立即从刚才游戏的兴奋当中抽离出来,开始搜寻和意识以及潜意识有关的资料,在进行信息收集的时候,他发现和这两种意识有关的东西,就是关于意识的最根本的,可以用人的理解能力把它们具体化的一种具象,那就是脑电波。
人身上都有磁场,但人思考的时候,磁场会发生改变,形成一种生物电流通过磁场,而形成的东西,我就把它定位为“脑电波”。
生物电现象是生命活动的基本特征之一,各种生物均有电活动的表现,大到鲸鱼,小到细菌,都有或强或弱的生物电。其实,英文细胞(cell)一词也有电池的含义,无数的细胞就相当于一节节微型的小电池,是生物电的源泉。
人脑中有许多的神经细胞在活动着,而成电器性的变动。也就是说,有电器性的摆动存在。而这种摆动呈现在科学仪器上,看起来就像波动一样。脑中的电器性震动我们称之为脑波。用一句话来说明脑波的话,或许可以说它是由脑细胞所产生的生物能源,或者是脑细胞活动的节奏。
当你或我的大脑处于完全放松的精神状态(空的状态)下,或是在心神专注的时候出现的脑电波。在“放松活跃”状态时,我们能更快更有效地吸收信息。那是我们通常作某种沉思或倾听令人放松的音乐所取得的状态。
当代一些流行的“快速学习”技巧,就是基于“巴洛克”音乐背景下的训练方法,是的,我们学习和玩枪战游戏[锻炼反应力],还有人总是听着能震撼意识的音乐,音乐能让他们的大脑更加集中注意力,思维反应也更加活跃,思索问题得出的答案也更快,条理清晰,不容易出错。
就是许多巴洛克音乐作品的速度(即每分钟60-70拍),与大脑处于“放松性警觉”状态下“波长”是相似的。如果在那种音乐的伴奏下有人将信息读给你听,这信息就‘飘进了你的潜意识’。有的研究认为它[潜意识]是前世今生的记忆库,它能进化成另一个没有躯体的意识[生命],你了解它,愿意让你用,就一通百通,理解学习能力增强,能解决你提出的问题。用佛教的话来说:也就是有了悟性,慧根,你就能更快地学习了。
但是,对用音乐的学习作用也不能走极端,其实道理十分简单。你在学习中使用音乐就会发现,如果你同时想收到四个音乐台,那这时的收音机是不可能发出任何有意义的音乐来的,或是杂乱无章怪音。人的大脑在学习中也是如此。你必须要清理你的脑电波——即只把它调到一个电台上。
这就是为什么每一个成功的学习课程总是轻轻松松地开始。有效清理你的思想,使你的潜意识能接收条理清晰和有价值的信息,并将它们存储进大脑中正确的“仓库”之中。在“放松性警觉”状态时,我们能更快更有效地吸收信息。那是我们通常作某种沉思或倾听令人放松的音乐所取得的状态。
睡眠就是人最放松的状态,而做梦,则是在你的精神最放松的状态下大脑最活跃、脑电波产生最强烈的时候。
科学研究发现:在脑电图上,大脑可产生四类脑电波。当您在紧张状态下,大脑产生的是β波;当您感到睡意朦胧时,脑电波就变成θ波;进入深睡时,变成δ波;当您的身体放松,大脑活跃,灵感不断的时候,就导出了a脑电波。
到现在为止,宝玉收集到的大部分内容是属于逻辑性的,是“左脑”活动。但为了利用你右脑和潜意识的惊人力量,高效学习的真正钥匙可以用两个词来概括,即放松性警觉。这种放松的心态是你每次开始学习时必须具备的。许多研究都证明了人们可以通过潜意识很好地学习大量信息。
最适于与潜意识的脑电波活动是以8~12周/秒速度进行的,那就是a波。英国快速学习革新家科林·罗斯说:“这种脑电波以放松和沉思为特征,是你在其中幻想、施展想象力的大脑状态。
它是一种放松性警觉状态,能促进灵感、加快资料收集、增强记忆。a波让你进入潜意识,而且由于你的自我形象主要在你的潜意识之中,因而它是进入潜意识唯一有效的途径。
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