虽然因为刚刚接触的关系，昆达利尼瑜伽术之中许多高深的理论还不需要李莽涉猎，但是相比较于中华传统的武术，古瑜伽术则更加注重精神领域的开发！
ròu_tǐ的磨练其实只是一种手段，通过了对于ròu_tǐ的磨练从而让精神进行彻彻底底的升华才是古瑜伽术的主旨！
而此时林凡让李莽所修炼的，就是昆达利尼七大脉轮之中的第一脉轮海底轮以及第七脉轮顶轮。
顶轮就不用说了，那是昆达利尼七大脉轮之中的基础所在，只有在激发体内的生命力量不断涌动体内那条蟠龙昆达利尼的同时，通过顶轮与蟠龙昆达利尼不断地沟通，这才可以让自己的修为可以不断地冲破脉轮进而得到进一步的提升。
而至于说第一脉轮海底轮，则是七大脉轮的基础。
按照昆达利尼脉轮理论的说法，海底轮是位于gāng_mén附近的腺体中心，是各种身体、心智以及灵性yù_wàng的储存所在，主要操控的就是身体健康以及排泄系统。
而林凡的目的也非常的直接，通过修持海底轮从而增加李莽体内身体各个器官的活性，让其在两种病毒多年侵蚀下渐渐开始显现出了疲力的器官再次焕发出强大的生命活性，同时再将体内多余的毒性哦难过了海底轮的作用排除出体外，加强李莽自身对于毒性的抗性。
当然，在修炼完海底轮之后并不意味着一切就都万事大吉了，这其实还只是万里长征的第一步罢了，伴随着七大脉轮全部都被突破，从而彻底唤醒体内的那条蟠龙之后，方才算是大功告成了。
不过修成了第一轮海底轮之后，伴随着瑜伽术的基础被夯实，体内的生命能量不断焕发并且将多余的毒素排除出体外，却是可以极大地巩固住李莽体内已经开始显得脆弱无比的平衡，缓解她如今已经危急无比的态势！
“我说，难道说你就不能换一个功法吗？非要让我来练这劳什子怪异无比的瑜伽术吗？我的腰都快断了！”
无奈之中显然快要坚持不住的李莽忍不住大声抗议了起来。
要说在末世之前李莽在闲极无聊之下也曾经如当时的时尚女性一般，尝试着在健身房学过那些所谓的瑜伽术。
只是在真正的尝试后，这种被世人传的神乎其神的所谓瑜伽术却让李莽颇不以为然。
在她看来，这种瑜伽术除了能够缓解都市人心中的压力并且还有一定的强身健体的功效之外，其他的效果真的是乏善可陈，以至于在浅尝辄止之后，李莽就彻底的放弃了。
只是如今再次尝试后，李莽却是惊讶的发现，这瑜伽术竟然是与自己当初所尝试的有着极大的不同，效果到底如何自己现在还不敢说，但是这过程可真够是折磨人的，甚至就连自认为已经颇有基础的李莽，如今都有些无法承受了。
“好好坚持住！”
对于李莽的抱怨林凡根本就不为所动，反倒是再次用极其严厉的语气说道。
开玩笑，这本瑜伽术可是林凡花了大把的交换点从系统商铺之中兑换来的，要是她李莽不领情的话，那么自己的大把银子不是打了水漂了吗？
;
喜欢末世之陆地巡洋舰请大家收藏：(m.iuu123.com),爱优小说网更新速度最快。