“通灵者自行修炼的话，只有从空气中吸取了足够的灵气在身体内，再配合修炼的功法，强行轰开丹田的一丝空间，炼化灵力入内，再运转修炼之法，灵力一步步化开丹田内的先天精气，如此逐步达到丹田极限。”说着罗星晟盘膝坐于罗宇身后，雄浑的灵力缓缓地注入罗宇丹田。罗宇丹田精气好似浆糊一样粘稠，罗星晟感觉此处随即脸色微喜。
如此粘稠的先天精气，转化出来的灵气也会比一般人的雄浑一些，只是相对来说，炼化的难度也会大一些。如果要自行练出第一道灵气的话，需要一般人十倍的时间都不止。毕竟自身还未修炼有灵力，身体储存灵力有限，要化开丹田，难度可是爆炸性的增长。
罗星晟并未告诉罗宇这些，心里暗道：“这也算是给你的一个考验吧，难度增加，只会让你更努力。”
随着罗星晟雄厚精纯的灵力注入丹田，罗宇的丹田一角，先天精气慢慢地变得稀松，变得清澈，最后化为像清水一样的一小滩先天精气液体，随着时间的变化，液体缓慢的分出一丝，化为一道灵气，到此，罗星晟缓慢的收回自身灵力。
感受到丹田的第一道灵力，罗宇开心的感应了一下，灵力好像自己的手臂一样，在罗宇控制下做出各种变化，待得感应结束，罗星晟才缓缓的道：“下面我给你说一下，通灵境、化灵境的具体修炼境界吧！这两个境界是打好基础的时期，务必要好好把握。”
“通灵境可分为三个阶段，第一个阶段纳灵，第二个阶段炼灵，第三个阶段运灵；当然，因为第一阶段和第二阶段是一个循环往复的过程，也可合称为一个阶段。”
“首先是纳灵，纳灵便是通过呼吸吐纳，让身体充满灵力，对于通灵者来说，这并不难。难的是灵力要温养身体，让身体变得更强。身体温养首先是人体皮肤，人体是有无数毛孔的，通过灵力温养皮肤，排除毛孔中的杂质，当皮肤通透，身体的每一个部位都会成为通灵者吸纳灵力的地方，这样便可大幅度的提高修行的效率。皮肤温养之后便是皮下的血肉，血肉下面则是筋骨。”
“另外，丹田启灵之后，将会拥有第一道灵力，一道灵力想要炼化丹田的先天精气几乎不可能，只有不断炼化灵力入丹田，随着灵力的增加丹田的先天精气才会不断的被炼化，打到自身的丹田极限。而通灵者炼化灵力的过程中，将会吸收身体里蕴含的灵力，所以就不需要不断的吸纳灵力进入身体，然后在炼化进入丹田。”
“第三阶段也是最困难的一个阶段，如果只进行第一二阶段的修炼的话，只能达到强身健体的效果，如何发挥强大的攻击力呢。那就需要打通人体经脉，当经脉被打通，经脉就变成灵力输出的通道，灵力通过经脉输出，在运用攻击技法控制灵力，便能发挥强大的攻击力。”
“经过上述三个阶段，当丹田达到修炼之法的极限之后便可突破化灵境。欲要突破化灵境则需要打破丹田束缚，当丹田灵力打破丹田束缚，便达到化灵境了。”
“不过修炼了《八九玄功》，还得练成第一重才能突破。”
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