柳伊坐在书桌边小心翼翼，翻看着这本黑色篆书【晴罗瑞史】；原来这片大陆是青圆大陆，有着天圆地方的一种说法，黑色篆书上着重写了这里的风土人情，明川大山，河道物貌等等，编者顾生查阅的古籍竹简典籍能力有限，大概知道青元大陆有着三个比较大一点的国家，大瑞国，大罗国，大景国，还有着若干的一些小候国和城郭。
青圆大陆绵延亿万公里，大陆上还有不少未探明的一些莽荒地带，有着奇山古涯，密境洞穴，湖泊河流等地域；晴、罗、瑞、国土广阔蛮荒，物产丰润，豪杰异人fēng_liú，列如；大罗国盛产矿石并精于锻造兵器，景国盛产动物皮毛绫罗绸缎精于衣饰，瑞国的前任宰相竞然是狸猫化形而成，后来据然修成证果失踪飞升异域等说法，还有的是大罗国的花狐幻化成美人跟书生成亲生子的故事，还有其它的一些奇闻轶事，但也有些故事并不是很详细，这书里也有着修仙者的存在。
柳伊合上【晴罗瑞史】，闭上双眼用双手揉了揉太阳穴，柳伊从枕头下抽出那策紫红色的竹简，竹简上粗陋的写着五个篆字【八荒六合拳】，随手浏览一下竹简，竹简里刻画着十几个妖异小人，或是站立出拳，踢腿出肘击拳，腾空游走出指，不一而足。
粗陋的图案下方模糊写着几行篆字；本尊者在蛮荒中看见妖兽争斗，蛮荒妖兽大多是修炼肉身，炼气化神，人族身体孱弱，为了传于人族修炼强身健体，炼体固魂，便记忆整理，需要药浴外洗内服，效果更佳。
紫红色竹简里面刻画着；妖异小人站立着，击打着不同的招式，在这些招式下方写着篆字，金乌独立，虎虎生风，鹤肘突击，牛角冠鼎，龙马鞭腿，魁星踢斗，猿猴献果，獒暴立胸，狸猫脱身，鹰爪笠果，鳌鱼翻身，蚍虎扎壁，熊立抱胸，鲵狡摆道，孔雀开屏，凤舞九天，罗喉追蟾，罗喉展翼，等共有十八个招式。
这些招式里每一招都有着不同的变换续招，包含着身法步伐，拳法腿法，功击或防守；每一招式又有着不同的三个变数，列如，鹤肘突击，可以左肘击也可以右肘击甚至于膝击，龙马鞭腿，可以正踢或是侧踹也可以后踢相当于窝心脚，招势极为险恶。
柳伊的魂魄记忆里也有着李耳的【太级拳】的招式，这倒可以和【八荒六合拳】印证，相互融合，能够更好的炼体健身。
柳伊找来笔墨把竹简上的，药浴的药方誊写在草纸上。炼体药浴要用红花草，爬山虎藤，云冬荚，兰肠花，木剑铁兰等等不同的草药配制，除了木剑铁兰和烂肠花，其它倒也不是什么难得一见药材，在万凌镇上的药铺花些钱财也可以买得到，更何况柳家在青元郡城还有大药铺。
柳伊把药方交给丁管事，丁管事急忙去到附近的药铺抓药，晚上好用来给柳伊洗药浴，准备打熬颈骨。
柳伊等丁管事离开后，翻开枕头下的那本【阴阳大乐赋】，这本书是有着几张巴掌大的不知名兽皮和兽筋穿成制定的，兽皮书里简陋的刻画，几幅男子盘腿修炼的图案，图案上都有着盘腿或站立，或冲上或向下，对着空中地太阳和月亮修炼。
柳伊仔细的看了一会儿兽皮书，才明白这是男子炼气图，兽皮书的书页后面有着几句口诀；【天损而余不浊，道之牝，牝常以静胜牡，以静为下。因阳极阴生而阴极阳生，取阳极补阴不足，舍阴极补阳极弈。图难于其易，为大于其易，为小于其精，故能成阴阳。修之阴阳，固精炼阴，唯斯于无极】。柳伊慢念着口诀，感觉这些口诀很绕口也很深奥。
柳伊站立在房屋中间，心中冥想着【八荒六合拳】的各种招式打了起来，金乌独立，虎虎生风，白鹤突击等等，柳伊刚打了两遍【八荒六合拳】，只觉得自己的身体又酸又疼又涨，身体好像散架了一样。
柳伊咬着牙支撑着打第三遍时，觉得脚下的涌泉穴冲进一股灵气，灵气延着身体里筋脉流到丹田里，丹田里的这一股灵气，灵气顺延着身体的血管，犹如流水般一遍又一遍冲刷着柳伊的经脉。这股灵气经脊椎上尾骨穴向上，经胸前檀膛穴，又流向大脑上印堂穴冲去。‘轰轰轰’连续打开柳伊身体上的任督二脉，并回流到胸腹下的丹田中。
柳伊盘腿坐在床上五心向上，按照【阴阳大乐赋】的口诀修炼了起来，丹田里的灵气顺着刚才的运动路线不停运转，流经四肢的涌泉穴经虎口穴，回流到胸腹处丹田一次，两次，三次。
柳伊的身体里好像有着一把钢刀，钢刀不停的刮身的疼痛，灵气最后回流到丹田中，运行了五个周天，灵气在柳伊丹田里的形成一股气团，气团分流成一股灵气，灵气顺着身体内的经脉运转了起来，也许可能身体上有几个穴道阻塞打通，慢慢的身体上的疼痛感消失了。
过了一柱香的时间，柳伊睁开双眼，觉得身体一阵一阵的瘙痒，又闻到自己身上有着一股扑鼻的酸臭味，低头这才发现身体上出了一身粘糊糊的汗水。柳伊急忙打来热水，换下自己内衣洗起澡来，洗澡水变的又黑又黄，身体上的杂质被逼了出来。
柳伊又凭借着记忆打了几趟【太极拳】，发现【太极拳】倒是能够缓解身体的痛疼感。柳伊拿来铜镜照了照，看见铜镜里是个方脸大眼的九岁的男孩，皮肤也比前几天变得光滑白皙，神色奕奕。
沙漏里时间不知不觉得过去了，看时间又到
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