陈小楠回到家，打开电脑，登陆了英雄联盟，没多久，“明镜丶灵芝”发来信息，说她这把已经上高地了，马上就结束了，表示结束后要和陈小楠开黑。.[774][buy].[com]
陈小楠正想质问“明镜丶灵芝”呢！发信息过去询问道：“你妹的，学姐！那个广告，与你演对角戏的妹子，和我媳妇长得一模一样你居然一声不吭？”
叶玲芝回复道：“啊！你看到那个广告了？那么中二的广告你赶快忘记吧！那广告太逗比了，就是觉得很蠢，我才不想说出来啊！”
陈小楠打了一窜“点点点点点”过去，仔细想想，也是这么一回事，不过继续发信息问道：“据我所知，你们战队马上就要夺擂了吧？不好好训练备战有空陪我来打怪升级？”
叶玲芝回复道：“队里正在放假，5月1日过后，除了各种比赛以外，就是残酷的集训了，届时，我不会呆在学校了，你以后想找我玩，都找不到我了，还不珍惜和美丽的学姐开黑的幸福时间。”
陈小楠疑惑地发了条信息过去：“我去！不上课了？”
叶玲芝回复道：“我已经过了景灵体院的单招考试，不用参加高考，来学校也没什么意义了。”
陈小楠惊讶地回了个信息：“666666……”
这时，叶玲芝已经结束了比赛，估计她的对手不是投了，就是基地爆了，于是发出了组队邀请。
陈小楠觉得今天晚上再打几把，说不定就能升到30级，于是便和叶玲芝开始了一场充斥着血腥屠杀的打怪升级之旅。
因为今天回来的时候已经不早了，所以没打几盘，陈小楠就关掉了电脑，修炼了一会儿《御气炼神术》便躺在床上，不一会儿，就睡着了。
这一夜，他少有的没有睡好，不是说没睡着，而是睡眠质量不如以往。
因为他梦到了上一世的徒弟。
……
……
第二天清晨……对陈小楠和澹台水心来说，四点多钟就是清晨！
如以往一样，两人约定在小区的公园里相见。
今天，澹台水心比以往都要早一点到这里。
陈小楠比澹台水心还要晚了一分钟，才到。
“师傅早啊！”澹台水心兀自站了站马步，看到陈小楠来了，便停了下来打招呼说道。
“昨天晚上有没有好好修炼《御气炼神术》？”陈小楠化作师傅后严厉地询问道。
“有好好修炼！”澹台水心应声说道。
陈小楠沉吟道：“唔……等下再考察你是否真的如你所说，今天先教你几招八卦掌。”
语毕，陈小楠身体猛地一蹲，控制脊椎，小腹收缩，靠腰力扭动身躯，全身骨骼发出咔擦咔擦的声音，双手陡然回甩，在空中打出一声轻微的响声。
“这是八卦掌中的‘转身掌’的一招，以腰股带轮劈之力，双臂轮劈要紧凑，你且试试看！”陈小楠面无表情地说道。
“是！”
澹台水心乖乖地应声照做，蹲身压低下盘，学的有模有样，回忆起站“浑圆桩”的感觉，脊椎掌控身体，猛地扭动腰身，朝身后一劈！
噗嗒！
空气中发出的声音居然比刚才陈小楠劈的那一下还要略微响一点。
陈小楠棱角分明的俊脸一红，为这孱弱的身体暗自伤神，咳嗽几声说道：“咳咳……很不错！不过，你的掌法不对，把手掌伸过来，我教你怎么摆。”
澹台水心一脸认真，不敢怠慢，伸出右手。
陈小楠边调整她的掌型，边说道：“你的五指要略微打开，不要并拢，大拇指朝上，小拇指朝下……不对，自然朝下，不要刻意，对了……就是这样，你再劈劈看。”
澹台水心又劈了几次“转身掌”，都震动空气，发出呼呼的脆响，光是看着，就能感觉到一股轮劈之力，就像大刀砍人，斧头劈柴一样有力！
饶是陈小楠，也禁不住赞赏地点了点头。
“我再教你一招，这一招是从下往上，像鞭子一样撩。”陈小楠拍了拍澹台水心说道，“来，放开手脚打我！”
“是，师傅！”澹台水心不甘怠慢，依瓢画葫芦，照着刚才的要领，正面朝陈小楠轮劈一掌，陈小楠闪身“游”开，紧着猛地蹲身一撩。
居然是撩阴掌！
澹台水心立刻感觉到下面有一股凉飕飕的气息逼近，不单单是一股气劲，也是一种身体本能的危机感应。
但是陈小楠这一撩并没有真的撩上去，在快要撩到下面的时候，停了下来，点到即止。
澹台水心顿时舒了一口气，她知道这要是被打中了，可不是闹着完的。
“学会了吗？”陈小楠沉声问道。
“学会了！”澹台水心非常自信，有模有样的学了一遍，手臂像鞭子一样从下往上一撩，空气中发出了轻微的啪嗒响声。
陈小楠心中赞赏连连，但却不动声色地问道：“除了动作，你还学会了什么？”
“还有什么吗？”澹台水心眨了眨懵懂的大眼睛。
陈小楠并未直接回答，而是讲解道：“人的身体，就像是一个国家，拳术的练法，就像内政，要人民不闹事，不造反，遵纪守法，古代我们华夏用过儒释道来治理人民，让人民顺从，不横征暴敛，休养生息，才能国泰民安，我们练拳一样，也给让身体里的各个器官、组织、骨骼、肌肉、筋络等，顺从自己，听自己的号令，讲究养身之道，只有把身体养好，才能把功夫练好。
但与人争斗的
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