按照悟空的计划，悟空对悟饭的修炼已经过去了一个月。悟空的训练方法极其的变态，让贝吉塔又一次看到都瞪大了眼睛。这样的训练强度，比自己的不知道要恐怖多少？
悟空对悟饭的训练是，极限重力挑战，不光如此，还要在极限重力下完成特定的任务。就像枯林刚刚进入这里一样，他们要在超重力下进行百米跑。而这个是极限重力。
只要悟饭体力透支，悟空就会给他仙豆，让他重新回复。平常人可没有这么大的架子能够从加林仙那里拿到仙豆的。
悟饭就这样不断的前进着，一个月的时间实力疯狂的提升了十倍了。那可是贝吉塔一年的努力啊。
不光如此，悟空还教授了悟饭自己的绝杀。十倍的龟派气功和界王拳。此时悟饭能够使用的界王拳倍数是50倍，不伤身体。而悟空的是3000倍，也就是龙拳！
说了许多地球军其他人的战斗力，却还没有提及悟空的战斗力，悟空的战力在这一年提升的其实并不多。原先悟空的战斗力是15亿，也就是对战克维拉的时候。如今提升了两倍，也就是三十亿。而悟空回来这两个月之所以要修行，并非是要提升战斗力，而是，他已经能够轻松开启超三，他现在要适应这个阶段，所以回来使用重力机。
众所周知，超级赛亚人1能够提供50倍的战斗力提升。而超级赛亚人2能够提供超级赛亚人1基础上两倍的提升。超三则是在二的基础上提升4倍。看似不多，但假使超级赛亚人二的时候，战斗力是2500亿，提升仅仅四倍，就能够达到一万亿。也就是原始计数器爆表的程度。以如今悟空的战斗力计数的话，提升到三，就能够将一个30，变成一万二！假使加上龙拳，则能够在瞬间获得三千万的战斗力，可见其强大。这也是为什么，孙悟饭在爆发超二之后，能够秒杀掉西鲁这样的超强家伙。
可是能够秒杀，也是因为孙悟饭做出了很大的努力，无论是在平时，还是在时光屋当中。而现在悟饭的基础战斗力如此的差，是绝对无法走到台面上的。如果一个月之后悟饭的成绩不是太理想的话，恐怕这一次的战斗，悟空不会让
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