。修炼完之后萧沫就去弄午饭，别看萧沫前世是个宅男，不过她可不是不是一般的宅男，你以为萧沫以前是靠泡面过日子那你就错了，萧沫以前的厨艺那也是大师级别的人物，虽然不想真的国际大厨那么有职业，不过那做出来的还是那么有吸引力的哟。
半个钟左右，20份大汉的午餐就上桌了，幻海是幽灵，所以不用吃东西，萧沫经过大量的锻炼，所以对食物的奢求量很大，大概3个大汉的午餐吧，最大的吃货就是狮蝎了，每天就知道睡觉还吃10多个人的食物量‘几次弄得萧沫鄙视的目光，不过这货的脸皮也厚，在萧沫鄙视的目光下没有一点反应，该吃就吃，该睡就睡哟，萧沫也懒得管它。
等到萧沫她吃完之后，山洞里出来一位仙风道骨的老者，鹤发童颜的脸庞带着一些柔和，他的头发眉毛都是雪白的，不像一般老人的那种苍白，而是银亮的雪白，胡子和眉毛都快拖到地了，只不过身子有些透明。这老者正是萧沫的师父，三千年前的剑圣幻海。
幻海走在萧沫的道“徒儿呀，为师教你的剑法练得怎么样了？”
“放心吧师父，您教我的剑法我都练得差不多了。”
“嗯！那好，你给为师演练演练。”
“好的师父。”
幻海教萧沫的剑法名叫做《万物剑诀》，是一套全面的剑法，分别为剑术篇，化剑篇和驭剑篇。剑术篇共有八式，分别为两仪功，三才阵，四象引，五行灭，六道生，七星剑，八卦步，九宫锁。这八式包含着宇宙万物相生相克的道理，几乎在1v1处于无敌状态，当然境界不能相差太多了哈。
而化剑篇就是将自己的的斗气化作利剑来使用，自己的修为越高，剑的威力就越大。不光是自己的斗气，天空中的风，湖中的水，燃烧的烈焰，坚硬的石土都能成为自己的神兵利器。
驭剑术就是将自己幻化出来的剑随心所欲的控制，能高能下，能远能近，无所不能。
加上幻海传给萧沫的杀破狼灭绝三剑，黑色的巨剑七杀剑那是一对一的神器，白色的唐刀贪狼剑那是群v中的神器，还能使用火焰，寒冰，闪电，暴风的加持。青色的短剑破军剑那是专破阵法结界，只要使用者的力量够大的话斩破空间都不成问题。
萧沫得到这杀破狼三剑再加上《万物剑诀》这部天阶高级功法那绝对能越级杀人的。
不多时萧沫把剑法练完，幻海也在一边暗自点头，这个徒弟果然没收错，天赋高，修炼刻苦，心肠也不坏，是个好苗子，就是心理上有些问题，硬要称呼自己为男子汉，唉！看来被狮蝎带坏了（注：萧沫自称男子汉全是因为在于狮蝎决斗的时候听到狮蝎经常这么喊，所以自己也觉得非常有魄力所以跟着喊，到现在已经停不下来了。）
幻海招了招手让萧沫过去“小沫，我现在要教你万物剑诀的最后一招——剑魂！！！”说完幻海一阵蓄力，斗气发出周围的砂石都被幻海的斗气吹得老远，接着幻海的身上出现一些火焰状的骨架，然后组成一个威武霸气的武士（注：可以脑补成火影之中的须佐之男，功能也差不多的。），一头蓝色凌乱的长发，带着一个骷髅面具，身穿一个将军战袍，背后飞扬着快蓝色披风，左手持圆盾，右手持蓝色火焰形状的长剑，看体型应该是名年轻的女性。
也只有上半身包裹住幻海下半身没入泥土之中。幻海的脸色变得柔和，这名剑魂正是我死去的妻子，也只有我才能和她完全在一起。萧沫的双眼冒着金星“好厉害，我要学要学。”
“嗯！过来，我把这斗技传给你。”;
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