岳不群想了半天想对于抱元筑基功的后面几层的意思还是想不出个所以然了。索性不在去想那些有的没的，开始专心修炼自己已经能够理解的那部分。
按照抱元筑基功的要求，蹲好马步，心中默念抱元筑基功的歌诀，让自己的心神随着抱元筑基功的歌诀变幻个不停。
岳不群通过这几天对抱元筑基功的理解体会，很是容易就将自己心神全部投入到了修炼中。
当念到身如磐石静，心随海浪空时，岳不群的心神非常容易感受到自己屹立不倒的身体，跳动如雷的心脏。心神随着心脏的跳动而跳动，渐渐的和心跳声达到了统一的频率，如同海浪一般在身体内部来回奔流。
当默诵到潮平两岸阔，风正一帆悬的时候。滚动如雷般的海浪声竟然在不知不觉之中消失的无影无踪，心神瞬间收缩，出现在岳不群的丹田气海之中，并且在丹田气海之中紫霞真气的帮助下，幻化出一条小舟，风帆高悬，在丹田气海之中蠢蠢欲动，却又被紫霞真气束缚在丹田气海之中，挣脱不得。心神之舟在和紫霞真气的来回争夺之中，不断的凝练幻化，越来越清晰真实。让岳不群觉得自己仿佛真的幻化成了一条小舟。
时间总是在人不察觉的时候，悄然流逝，世间万物随着时间的变幻而变幻。在不知不觉之间，岳不群心神幻化的小舟，竟然有了对抗紫霞真气给自己带来的束缚的能力。随着岳不群不停的默愁新。野旷天地树，江清月近人。心神之舟从丹田气海开始出发，拖曳着紫霞真气所化的绳索，沿着岳不群体内任督二脉所幻化的江河通道，杨帆而去。
心神之舟一路上不停的吸收残留在岳不群任督二脉附近的紫霞内劲，壮大自身动力。使得心神之舟越来越明亮，越来越轻盈，甚至有了一种展翅欲飞的感觉。可惜的是，紫霞真气所化的绳索也越来越清晰真实，让心神之舟脱离不得。
心神之舟在任督二脉所化的江河通道之中也不知道行驶了多长时间，在某一时刻，任督二脉幻化的江河通道彻底汇入到了丹田气海之中，紫霞真气幻化的绳索连成一个完整的绳索，贯穿了岳不群的心神小舟。
但是这不仅没有给心神小舟带来更大的束缚，心神小舟反而得到了自由，仿佛是挣脱了紫霞真气的束缚，能够在紫霞真气的牵引下，在任督二脉幻化的河道之中任意漂流翱翔，自在不已。可惜的是心神之舟只能在任督二脉幻化的河道之中游动，想要漂流到其他的方向河道却是不能，反而会受到更大的束缚。
心神之舟挣脱不得，只能在贯穿丹田气海的任督二脉所幻化的河道之中来回奔腾飞流穿梭。野旷天地树，江清月近人。心神之舟越来越明亮，逐渐照亮河道之外的天地。
海上生明月，天涯共此时一句悄然流转在心神之舟之上。心神之舟耀耀生辉，明亮如月，紫霞真气幻化成月光辐射岳不群身体所化的天地，并且带动岳不群的一身元气内劲一起振动，慢慢心神的频率波动融为一体。
这让岳不群忘乎所以之中，不知今夕何夕。
心神之舟，不，心神之月带动着岳不群的身体有神韵频率的振动，心神之月愈加圆满，逐渐和岳不群的身体融为一体，不分彼此。能够感受体会到岳不群身体内心脏的跳动，血液的流动，以及丹田气海内的种种变化。
岳不群心神灵动之间，身如磐石静，心随海浪空再次闪现而出，岳不群还没来得急细细体会这次的变化究竟和刚刚修炼抱元筑基功第一层的感觉有什么不同之处。
潮平两岸阔，风正一帆悬；移舟泊烟渚，江清月近人；海上生明月，天涯共此时的三层歌诀也不甘寂寞，跳动而出。然后又跳动到了身如磐石静，心随海浪空这句。
岳不群的身体和心神随着这四层抱元筑基功的歌诀来来回回变化个不定，动静难分，却心身融合，互为一体。
岳不群突然惊醒，心中惊讶不已：“这是无道神功？《死人经》中的无道神功？”
随即，岳不群又开始自我否定：“不对，这不是《死人经》中的无道神功，这是抱元筑基功中的大道周复驶，抱元筑基功。虽然和《死人经》中的无道神功有点相似之处，但是这可是金庸武侠，我现在可是岳不群啊！”
“原来如此，大道周行而复驶！独立不改，周行而不殆？是了是了，抱元筑基功取自道家抱元守一之意，就绝对和老子的《道德经》脱离不了干系。”岳不群突然明悟过来。
“有物混成，先天地生。寂兮寥兮，独立不改，周行而不殆，可以为天地母。抱元功的立意绝对是这一句，我怎么这么笨，现在才想到！”岳不群懊恼不已。
“抱元筑基功，抱元，筑基，可以为天地母。原来如此，原来如此啊！抱元筑基功的层次划分并没有什么高明的地方，前八层只是八种修炼内功的不同意境，借助诗歌来记载下来，以供后辈弟子理解修炼，并没有什么特别的地方。这八层境界并没有什么高低不同，每一次都是一种独立的意境，只是按照内功的进度不同给划分开来，更加容易理解消化，加深记忆。
只要练成了某一层意境，就可以来来回回反反复复的不停修炼，各种意境更是可以相互重叠融合为一。只要不要偏离最后一层大道周复驶，抱元筑基功的主题就行了。”岳不群越想越明悟，越想越兴奋。
“如此一来，这抱元筑
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