来到这个世界已经这么多天了，对这大宋朝的新鲜感也渐渐的失去。杨顺开始考虑起自己的未来来，总要有一件值得做的事情吧。也不可能靠每月手下交的贡俸来养活自己，那样跟寄生虫有什么区别？在这个时代，要想活得比别人好，不被那些封建贵族们欺压，就必须得有实力！
钱？他有，但不多。势？虽然可以拿杨家作靠山，但这不是杨顺所喜欢的。他要靠自己的努力得来权和钱。在这个时代，他可以豪无顾忌。想做什么就做什么！但感受了一下这副瘦弱的身板，杨顺也不禁苦笑。看来从今天起，得好好锻炼了啊
自体是自己的，也是自己依仗的最大的资本！如果不好好的利用一下，岂不辜负了特种精英的名头？
想到此，杨顺便朝着城外走去！因为他锻炼的方式与这个时代的人大有区别，所以为了引起不必要的麻烦，还是得躲着点好！
护龙河是汴梁城的城壕，方圆四十余里，阔十余丈，两边遍值杨柳。杨顺出城之后，便沿着护龙河行走，找了一处硕大的树林子，便一头钻了进去。
现在是初秋，地上已经积了厚厚一层的枯叶子，踩在上面“吱吱”作响。前世的时候，杨顺训练的最多的便是山地丛林作战，因此，一进这个树林，就又像回到了前世似的。
他自小在农村长大，对山林更有一种特殊的感情。到了山林里面，他才是这一片区域的主宰！
照例先跑几圈，热热身子吧！杨顺将身上的长袍袍角一撩栓在腰带上，便沿着树林跑了起来。无负重越野，对他来说实在是没有什么难度。但对这具瘦弱的身体来说，可就有点问题了。跑了几个来回，杨顺估计也有五公里了，就累得气喘吁吁，浑身大汗淋漓。不过，他非常喜欢这种浑汗如雨的感觉，杨顺知道，这具身体的极限快要到来了。只要突破了极限，他就可以继续跑下去！
双臂规则的摆动起来，调整着呼吸，保持着三步一呼五步一吸的原则。尽量让自己的身体各个部位放松下来，慢慢的调节了一会儿。感觉到差不多了，杨顺猛地加速跑了起来。火辣辣的感觉由肺里面开始产生，就连每吸一口气都有像是被刀子在割似的。双腿有如灌满了铅一般的难爱，但杨顺知道，绝对不能够停下来。他的目标是——超越极限！
这具身体实在是太过瘦弱了些，极限到来的也比较快！只要坚持锻炼下去，这身体无论是协调力还是反应力都会有质的飞跃。人的潜力是无限的，只要循序渐进的开发下去，人人都可以是高手。当然，这就与人的耐力和心性的坚韧有关了。有的人成功了，成为优秀的特战战士，有的人则是失败了，只能做一个普通人！
跑得越快，人在越疲累的时候，就能感觉到风的阻力越大！这几本上就是每一个超越极限体能会遇到的问题。
痛！无处不在的痛！机械的运动会带来身体各部位的酸痛！有过这类经验的杨顺知道自己终于突破了自己的极限！以前的时候，他的身体由于常年练武，第一次就连破两次极限。但这具身体不行。得慢慢来！
“啊……”杨顺猛地大吼了一声，声音犹如山间猛虎出行，啸熬山林般的王者风范！这一声大吼，仿佛是要把全身的不适都排出来似的。身子更是加速冲刺了一会儿，才慢慢的停了下来。不过，仍然在原地做着慢跑的动作。
渐渐的放松着身体，又调整好了呼吸。杨顺身子猛地往前倒去，又开始做起虎卧撑来！今天他的目标是两百个！因为后面还有一系列的训练计划在等着他！刚刚突破极限的疲惫感还没有消失，杨顺双掌呈虎爪之势紧扣地面，以双足足尖支撑着下半身的重量，上——下——上……
在心里默默的计算起数量来，两百个的量对常人来说实在是一件不可能达到的数字。但对他来说，实在是轻而易举。现在的训练量跟以前相比，简直就是小孩子过家家似的。
柔弱的双臂承受着上半身的完全负压，杨顺一个一个的咬牙坚持着！一张脸更是憋得通红，嘴唇已经不由自主的乌青了起来。双眼突出，如果让其它人见了，说不定还会以为此时的杨顺不是一个人，而是一个鬼呢！
双臂突然猛地抽搐了一下，杨顺心中一惊，这才做了一百二十八个，难道这么快就支持不住了吗？他不甘心，但随着那一道抽搐，双臂好像是失去了所有的力气一般，软绵绵的趴了下来。
“呯”的一声，杨顺一头扑在了地上，脸上，额头上，头发上粘了细碎的泥土和小叶子碎片。
“***”杨顺也自觉的爆了一句粗口！这副鬼身体真是太**的弱了！既然已经做不下去了，杨顺也就顺其自然，身体一滚，以背部着地，一个鲤鱼打挺，便稳稳的站了起来。在原地跳了几下，抖了抖身上沾着的一些灰土，当然手是暂时不能动的。
杨顺双腿叉开，身体微沉，舌头紧抵着上鄂，双眼怒突，又猛地吸了一口气，就像是在吃东西似的，一口咽了进去。他蓦然嘴一张，大口把那口气吐了出来，同时声带震动，发出一声“呔”的爆声。
这是什么动作？硬气功而已！练体练力练气练势！这是后世由国家掌握的特种训练方法的一种较为简单实用的气功而已。一般七天左右就能掌断砖头，身体的抗打击能力达到一个惊人的效果。别看这只是一种笨功夫，却是凝聚了数百万军队精英的心血才总
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