接下来陈宇连续打了五遍,身体的精神状态恢复到巅峰状态。
陈宇觉得有必要开一个五禽戏直播教学,让粉丝可以联系一下,提高一下他们的身体素质。
五禽戏的功效一开始并不会很明显。
但是后期却是非常有用的,这是药石做不到的。
现在五禽戏基本上已经失传了,估计只有那些中医世家的人会联系一下,其余的,基本上不会理会这套五禽戏。
至于太极?!真正的太极也是失传的失传,仅留下来的也被私藏。根本不可能出现在大众视野。
出现在大众视野的就是那些公园里晃晃悠悠的太极二十四式。([m.iuu123.com 爱优小说网]。)
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