所谓卡路里啊，就是能量单位。简单的说就是一卡路里的能量可以将一克水在一个大气压下的温度升高一摄氏度。
有些食物，就算吃上许多，能量的增加却是微乎其微，而有些食物，譬如那些肉类，虽然东西少，但是只要吃一点，却是能够明显感觉到自身体内有强大的能量在增长着，他推测这与不同食物所含有的卡路里的能量多少有关。
青淡的食物，能量自然少，所以吃下去，转化的能量也就少。而那些肉类和高蛋白的食物，因为蕴含的能量强大，所以增加的力量比较强大。
“老师，这样会有后遗症吗？”这是宋小天关心的。(www.iuu123.com 爱优小说网。。)
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