若能引入天地元气在体内连行36大周天，则自身经脉已然稳固，便可修炼下一层的功法。
徐云尘自然不是一般人，本就天资不错的他，在经过晨露灵果和《白阳图解》改善资质后，已经可以算得上是天才了，又经过锻体境的修行，自身经脉已经基本上打通，并且极为稳固。
因此，很快他就操纵着内气行满了三十六个周天。
第一层心法，功行圆满，徐云尘却不急着敛气收功。此时此刻，他只觉神清气爽，精神状态竟达到一种前所未有的高亢水平。
同时，他已经完全能够感觉到自身多出来的一股与以前的肉身力量不同的力量，那就是内气所带来的力量！
若是将这股内气完全爆发出来，换算成肉身的力量，怕是足有一万斤！这还只是练成了《太极玄清道》玉清境第一层，要知道，玉清境可一共有九层！并且，在突破至内气境后，肉身得到进一步淬炼，力量也有所增强，不多，大概五千斤左右。
感觉到自己肉身完全可以承受住下一层功法的修行，而且还很轻松。徐云尘自然而然的就要将心法转入第二层。
可是，这时候，脑海中传来的声音，使得他不由得暂时停下了心法的运转。
“叮！恭喜宿主成功突破锻体境到达练气第一个境界——内气境！满足系统升级条件，系统将于一分钟后开始升级。升级将持续三天时间，三天之内，系统将会进入沉睡状态。所有系统功能均不可使用，包括系统空间存储功能。请宿主抓紧时间取出存放于系统空间内，自己需要用的物品。“
“倒计时开始：60，59，58。。。。”
徐云尘愣了一下，“系统要升级了？还要沉睡三天？”他刚反应过来，心中有不少疑惑想向系统询问，就听见系统提示的倒计时已经只有三十多秒钟了。
最后，他只来得及将存放于系统空间内的南明离火剑取出。
眼前的系统光幕就暗了下去，只有一行标志着系统升级时间倒计时的数字出现在光幕中央，除此之外，他再怎么尝试着呼唤系统，系统也没有丝毫反应。
“71:59:30、71:59:29。。。。”徐云尘看着光幕上不断跳动的数字，心中如此想着，“看来，只能等三天后，系统升级完成，再仔细询问系统了。”
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