然而他们这些人怎么也不会想到，世上竟然还有陈肖这种用妖孽来形容都不过分的怪物存在，第一次‘上课’便将各种项目的完成时间缩短了整整一半。
要知道超能研究院可是有规定的，‘上课’中的每一项完成时间并不是由训练者规定的，而是全由成员定下的，意思很简单，一旦有成员打破某项课程的最快完成记录，那从下一次‘上课’起，这项课程的完成时间就会缩短至最新记录时间，可想而知突然在一半时间里完成同样强度的课程，也就意味着同样课程每个成员就需要达到双倍实力才有可能完成，这种实力的恐怖提升所需的努力哪怕是异能者也难以承受。
当然如果就这么一次也就罢了，问题是谁都想不到，陈肖这怪物竟然第二次又将所有项目的时间缩短了一半，第三次又是一半，第四次、第五次……直到第六次才似乎达到极限一样，不过也还是缩短了四分之一的时间。
或许这种描述还无法直观的令人感受到‘上课’的恐怖难度，那么就用最简单直接数字来说明。
从陈肖去到超能研究院一年后，因为其强大令人发指的实力，各项课程时间全被缩短到了难以再出现第二人完成的程度，所以超能研究院只能被迫以提升他为训练者的方式来令他不用‘上课’后，其中最简单的体能训练课程指标是：负重一百五十公斤，六十秒深蹲三百二十次！
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