洞灵芝，身在在窟洞之中，主要用于提升修士内力。尤其是千年洞灵芝，大大增强修士内力，更能增强一次体魄。一个修士的体魄强大与否，一般只取决于他所处的境界。每跨越一个大境界，才能增强一次体魄。可想而知其千年洞灵芝的逆天的价值。
他下意识地喝了一口湖水，渐渐地平定了下来。现在想起来，还心有余悸，又差点走上鬼门关。后来，他在修炼乾坤清罡经地时候，才发现原来这“菌菇”可以补充内力，只是再没有当初的那份痛苦的炙热感了。
又过了几个月，辰羽在洞口找到了一颗细长的树枝，终于开始修炼那还没修炼的上古剑籍了。
就这样，年复一年，三年过去了……又三年过去了……
辰羽已经再也不是那稚嫩的少年了。他的身姿拔高了不少，肤色白皙，五官清秀中带着一抹俊俏，剑一般的眉毛斜飞入鬓角落下的几缕乌发，有着他自己独特的空灵与俊秀。
有着这神奇湖水的补给，他可以昼夜不息地勤学苦练。紫云御气术分为五个阶段：疾步、疾风、云梯、踏云、凌空。他练到了疾步后期了，这还是由于洞内狭窄的局限缘故。乾坤清罡同样经分五个阶段：运气行心、凝气随念、御流真气、天罡战气、无极清罡。
辰羽勉强能达到凝气随念的程度。最后一门剑籍，辰羽学了不少招式，但是大多都不到精髓，唯有一式长虹贯日，较为融会贯通。
这天，辰羽如往常一般修炼。就在刚才，他似乎找到了一种奇怪的感觉。“就是那个感觉。”辰羽闭眼感受道。但是无论他怎么找，就是找不回刚才的那感觉。
傍晚，辰羽又再一次感受到了那样的感觉，而且更为强烈。“长虹贯日！”辰羽用树枝挥向崖洞上方。只听见“咕隆隆”声，上面的泥土坍塌下来，辰羽见势不妙，赶紧跑回洞口处。
待一切平静后，辰羽跑回来看，不敢相信地是，崖洞上方被打穿了，这就意味着沿着旁边的石壁攀爬可以真正地重见天日了。
辰羽压抑着心中的兴奋，一点一点地爬了上去。一柱香的时间过去了，他已经爬到了最上方。还有一点点的距离，辰羽一鼓作气地加快了速度。
辰羽出来了！他看向天空，看向大地，看向那颗记忆里的树，大声说道：“我回来了。”泪水从他的眼眶之中源源不尽地流了出来，他没有去擦干它，放任它流过脸庞，滴落在胸膛上。
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