可以说是因祸得福！
但是，自己并不是高枕无忧的。病毒到底是暂时被压制？还是彻底消失了？陈凡不得而知。也就是说在彻底搞清楚身体的状况前，陈凡就等于一直顶着一颗定时炸弹。指不定什么时候就会爆炸了！
想到这，陈凡不禁暗道运气真好！若是玉明子没有出山去寻药，被他撞上了自己，那星转护身令可挡不住金丹期的玉明子！
眼下，也别无他法，只好赶紧修炼，以求能够根除病毒！
这样想着，陈凡便再次拿起了《炼体百解》，继续翻看了起来。
上一次晕倒前，他基本上看完了炼体期和培元期的介绍。这次准备接下去看后面的内容。
只不过后面的内容似乎要简略许多。想想也对，根据书上的介绍，炼体期和培元期根本算不得真正踏入了修仙者的大门。想要修炼筑基期以上的功法，就必须要依托门派才能够得到。
根据书上所说，炼体期并没有什么具体的功法或是招式，而更多的是教你如何饮食，如何锤炼筋骨，如何长寿。可以认定，任何一个普通人，都处于炼体期的阶段。只不过需要炼体期大成，寿命才能够增加。
而培元期，实际上是对炼体期的一个提升！许多武功，招式，甚至在青龙城都能够搞到。区别无非是在于精妙的程度不同。
培元期并不能让你的寿命增加，而是在你已经不短寿命的基础上，增加你的实力而已。
一直到了培元期顶峰，体内的真气已经遍布各筋络，在身体中形成了一片网路，再通过修炼真正的修仙功法，来进行筑基！
这是一个压缩的过程，要不断锤炼体内的真气，一直到体内的真气变得越来越浓郁，越来越粘稠，直到体内的真气全部化为了液态状的样子，而真气由气态凝结成了液态之后，便叫做真元了。
然后在丹田处形成一个漩涡，由这个气旋引导着真元在体内行走一个周天，才算是筑基成功了！
而在筑基期之上，是金丹期！书中只用了一句话来描述：全身真元于气旋处凝结而成丹便是金丹！
再往上，只标注了元婴期－－化神期－－渡劫期这样的境界名字，并没有只言片语的注释
看来，只有修炼到那个时候，才需要去考虑如何进阶的事情！
陈凡看了看自己，无奈的笑了笑，连炼体期都没有大成的超级菜鸟，想那么远做什么？
不过这并不影响陈凡对未来的期待。宅男是什么？宅男就是一直生活在自己的世界中，极少与外界接触的一群人。
可是自从穿越到了这个平行世界之后，陈凡就不知不觉的发生了蜕变。这个修仙者的世界那样的精彩，那样的神秘，吸引着陈凡不自觉的要向着那最高的目标迈进。
尽管现在随便一个筑基期的修仙者就能轻易弄死自己，可是，那又算得了什么呢？
第二天一早，陈凡就起身了。他昨晚已经翻看了《炼体百解》对炼体期修炼最初的一部分内容。第一条就是，凡炼体期修仙者，需要极其固定的作息时间。
于是，下定了决心的陈凡，就这样执行了起来。话说修行无岁月，陈凡感觉时间一晃，就过去了一个月。
说来神奇，自从按照《炼体百解》上说的那样，把一天之中，一切事情都井井有条的执行，让他在短短一个月时间，就收获了好处。虽然过程苦不堪言！
在修炼之前，陈凡已经是个成年人了，早就错过了修炼的最佳时机。不过他也不急，按照那些诡异的图解去练习一些动作，一些好像现代瑜伽的动作，可是难度却能让最厉害的瑜伽大师望尘莫及。
连续练习一个月，他现在也仅仅勉强可以做到第一个动作。他发现每天身上流的汗，都是带着一缕黑色，散发着难为的气味，这说明修炼是有效的，这些都是随着汗液排除出身体的污垢和杂质！
这天，他又在院子里摆弄开自己的身体，咬牙向着第二个动作发起进攻！却忽然听见玉明子房中忽然一声爆响，随后传来了玉明子得意的笑声：“哈哈哈哈……人家都说此药难练，我却一次就炼制成功！”
随后，陈凡就看见蓬头垢面的玉明子从房中走出，那副模样，哪里还有一点道法高强的金丹期修仙者的气魄？纯粹一个叫花子嘛！
不过陈凡还是很识趣的上前向着玉明子道贺：“徒弟恭喜师傅炼药成功！”
玉明子嘿嘿笑道：“小子，你别恭喜我呀！你该恭喜你自己！我寻遍了附近数百个山头炼制的这丹药，都是为了你呀！”
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