次日清晨，欧阳飞笑尘诀第十八周天运转完毕，内力又增加了一丝。
将内力导回丹田，欧阳飞睁开双眼，长长吐出一口浊气，随即起身下床，打开窗户通风换气。
虽然一夜未眠，他却丝毫没有困乏之态，反而神清气爽，感叹道：“这就是修炼内功的好处吗？感觉还真是不错呢！”
伸了个懒腰，随即翻出运动服换上，打开房门走出房间，发现父母卧室门开着，已经起床，却不在家里，应该是早上起来活动身体去了。
小妹房门还关着，应该还没起来，欧阳飞也就不再理会，出了家门。
欧阳飞家住的这栋楼有二十二层，他家住在第三层，也不用坐电梯，就顺着楼梯跑了下去。
廊桥水岸小区就建在梅江河边，距离小区不远处就是一个河滨公园，欧阳飞径直往公园跑去，顺着公园外侧石板路不紧不慢的匀速跑动。
对他来说是不紧不慢的匀速跑动，但实际上在别人眼中他的速度已经算是比较快的了。
公园里此时人还挺多，都是出来晨练的，却并没有什么太过嘈杂的声音，人们各自做着适合自己的晨练运动，互不干扰，最多是熟人遇到，打个招呼而已。
此时公园外围路上也有其他小跑的人，大多是中年人，也有少部分年轻人，而年轻人中又以女孩居多，且基本都是长得不差的女孩。
毕竟，虽然不是绝对，但基本上越是长得不错的女孩越爱运动，因为她们比长相一般的女孩更在意自己的身材。
当然，欧阳飞也没什么来一场美丽的邂逅的心思，对于情缘这种东西，他从不去刻意追寻。
要是获得系统以前他或许还会因为年龄问题，跟许多军中老士官一样，差不多找一个凑合过日子的就行。
可如今他有了系统傍身，这个问题一下子变得不那么重要了，当务之急，是提升自身实力，让自己能看到更高处的风景。
况且他如今乃是“黑人”一个，地方上根本就没有他的身份信息，连结婚证都办不了，所以他也就不去想这些事了。
欧华民与王萍也不急，自己儿子这么优秀，而且已经有一个身居高位的工作在等着他，日后各种好女子，还不是排着队任儿子挑选，有什么好急的？
在欧阳飞跑完一圈后，倒是有好几个女孩都注意到了他，也有动了心思想与他搭讪的。
可惜欧阳飞只是自顾自的跑步，速度一直保持着那个频率，那些女孩根本就跟不上他的速度，也就无从搭讪了，这让那些女孩气恼不已。
公园内的各处空地中，有一些或打太极拳，或练八段锦的大爷大妈，还有一些老人则是在玩太极柔力球，而欧华民与王萍就在这些人当中。
欧华民身上穿着与那帮老人同款的白色丝质练功服，跟着舒缓轻柔的音乐与老人们一起做着八段锦的动作，王萍则是手中握着太极柔力球拍，舒展转动着自己的身体。
欧阳飞跑了二十分钟左右，身体已经发热，便停了下来，跑到公园里的空地上，兴致勃勃的看着父亲练八段锦。
欧华民此时自然也看到了欧阳飞，自得的笑了笑，并未就此停下，而是一直跟着众人做完这一组动作。
健身气功八段锦脱胎于远古时代的导引术，几千年前，华夏中原大地洪水泛滥，百姓深受雨水潮湿的侵害，筋骨多瑟缩而不达，气血多郁滞而不行。
有贤能者发明了“舞”，用来摆脱这些病痛，这种祛病健身的“舞”后来就演变成导引术。
导引者，导气令和，引体令柔，导引术就是通过一些特殊动作姿势，使机体气机流畅，骨正筋柔，可以很好的激发自身调理能力，消除病痛，增进健康，延缓衰老。
健身气功八段锦当初是由一些治病保健的单式动作发展组合起来的，因此八段锦每一式都有其独特的功效，既可选择单式或几式练习，也可以整套练习。
单从祛病健身的效果来说，八段锦比之华佗的五禽戏更加有效。
欧华民本身从小就痴迷武侠，小时候最喜欢干的事，就是在每天干完活后，捧着小人书看，一看起小人书来，甚至连饭都会忘记吃。
可惜穷文富武，小时候因为家里穷，连吃饱都勉强，又哪里能供应他学武？况且饮食营养跟不上，也练不出个什么花花来，反而会损伤身体。
但是欧华民练武的天赋的确不差，学什么套路一学就会，欧阳飞还记得第一次休探亲假的时候，父亲兴致勃勃的拉着他，让他教军体拳。
结果不到半天，军体拳一二三套，新式老式两套擒敌拳套路招式全被他给学会了，一共五套军队拳术他能挨个打个遍，还打得像模像样。
什么地方力道该爆发，什么地方该放松身体，积蓄力道，无须欧阳飞细说，他自己都能大概摸出来。
这样的天赋，让欧阳飞都咋舌不已，他总算知道自己的练武天赋是从哪来的了。
招式练完后，父亲又让他教他怎么实际运用，结果那一个月的探亲假，他就在教父亲擒拿格斗中度过，为了学武，那一个月欧华民连工地都没去。
可惜现在条件好了，他身体却又不行了，只剩下一个肾，还是别人的，虽然理论上一个肾就足以满足人体代偿的需要，但机体功能终究是会受到一些影响。
连干重活都已经不行，更不要说运动强度更大的练武了，所以他就喜欢上了八段锦这种运动量不大，既能
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