3、三花聚顶
人花-炼精化气，人本由精化而生，故精为轮回种子，修道者心必空於下焦，戒去淫欲，精不妄泻，则精满不思淫，铅花生矣。
地花-炼气化神，人之生存赖以气，心必空於下焦，无惊无恐，无忿无怨，则气平顺，道畅通，中气足而不思食，银花生矣。
天花-炼神还虚，精气虽足，无神者，则其体无光，其人无命，故神为主宰，今心空其上焦，不执不着，神满不思眠，常清常醒，则脱壳还虚，归入虚空境界，则金花生矣。
4、五气朝元
一为心藏神，后天为识神，先天为礼，空於哀，则神定，南方赤帝之火气朝元。
二为肝藏魂，后天为游魂，先天为仁，空於喜，则魂定，东方青木之木气朝元。
三为脾藏意，后天为妄意，先天为信，空於欲，则意定，中央黄帝之土气朝元。
四为肺藏魄，后天为鬼魄，先天为义，空於怒，则魄定，西方白帝之金气朝元。
五为肾藏精，后天为浊精，先天为智，空於乐，则精定，北方墨帝之水气朝元。((www.iuu123.com 爱优小说网全网最新)。。)
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