三、四岁的年龄，正是天真烂漫，无忧无虑的时候，所想所思，都应该简单的很吧？成人所有的恐惧，幻想，痴迷，贪婪，看破万物等情绪，在未走入社会亲身体会前，修炼的效果几乎没有！
转眼四年已经过去，惊雷的生活习惯，有了一定的改变，这主要是惊云的功劳了，四岁时惊雷开始自己进食，五岁生活起居，基本自理。睡觉基本是晚8：00开始，早8：00起床，中午睡两小时，睡眠时间快十四小时了。
李一方夫人王与菲开始给惊云、惊雷姐弟俩识字，讲东川大陆历史等。
李一方则给姐弟俩讲修炼功法，修炼等级划分。
所谓的炼血，起的主要是辅助作用，基本没有单独修炼的。人的肌肉所需各种养份，由血提供，而血中的养份来源于食物、药物，以及呼吸吐纳进来的灵力，血脉越大，修炼成功的血脉越多，心脉越强壮，能给肌肉提供的养份越多，炼体效果越好，同样血脉中的灵力越多，灵力转换越快，在丹田中转换积聚越多，灵力吸收进来时是一丝丝的，在丹田中，先是雾状，再凝聚成一团气，再凝气成液，进而结为金丹，修炼上炼气入门了。
而修炼要想到更强，就必须炼魂同时进行，如金丹之后，神魂凝聚成型，附着在金丹上，合二为一，结为第二原神，此时就算有小成了。
李一方对惊云、惊雷讲解具
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