肉食是不缺的，沈妙选了鸡胸鸡心牛肉羊肉，将火锅底料放入锅里，炒化后加水，大火烧沸，然后加入血豆腐，各种肉类，等肉煮的差不多了，依次放入白菜豆芽菌子等素菜。
一锅又香又辣的毛血旺，热气腾腾地出炉了。
仅仅闻到味道，四个崽崽就已经迫不及待了。不是沈妙自夸，她这厨艺，自己都有些招架不住，不怪没吃过什么好东西的崽崽们。
等到沈妙一声令下可以动筷子的时候，崽崽们飞快的吃了起来。
一开始自然是辣的，但是越辣越上头啊。
崽崽们吃的满头大汗，还不想放下筷子，沈妙便知道，她的毛血旺，做的非常成功。
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