“你们听好了，现在全都盘腿而坐。这丹药入口即化，会在你们的经络中化成一股灵气，待感应到这股灵气之后，你们就开始运转心法，将这股灵气炼入本身的真气当中，什么时候炼化了，什么时候停止运转心法！听明白了么！”杨猛吩咐了一声。
十二元辰对于杨猛的话自然言听计从，直接盘膝坐下就吞了丹药。
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