徐洪等三人在清河酒楼掌柜的和他的女儿小莲的热情招待下，酒足饭饱之后又回到了竞技场。徐洪直接到自己之前打坐的那个房间，一直跟在他后面的秦梦灵很是不解的问道：“那叶风他们都死了，我们还回这里干嘛！难不成你还真想在这里等那丧天？”
“你们觉得我们与无双门这一战打得什么样？”徐洪看着她们师姐妹二人道。
“是有点惊险，你与叶云相斗时受了他数剑尤其是你低估了地仙境界高手的厉害，我见你之前就差点败在那叶风的手上。”对徐洪与叶云、叶风的两场较量秦梦灵记忆犹新道。她身旁的方美玲也点了点头。
“我们刚刚和无双门斗都差点吃亏，可见我们目前的实力还不足以对付那连叶风都忌惮万分的聂唐庄，我之前见你们大有戏谑无双门那五个长老的意思，想必对自己的地府招魂曲有了新的领悟了吧！”徐洪认真道。
“不错，我和师姐就是拿他们练练地府招魂曲，而且我们还颇有心得，你是说我们现在还不是聂唐庄的对手，还要在这里再修炼上一段时间，可是修为的增加哪是那么容易的事，我们得在这里修炼多长的时间啊？”秦梦灵仿佛明白了徐洪的意思，可是新的问题又出现了，修为的提升那是日积月累由量变到质变的过程，难道她们还要在这里闭关修炼很长一段时间不成。师姐妹二人对视了一下彼此摇了摇头双双看向徐洪。
“不是要你们在这里长期闭关，而是让你们在这里好好的把之前戏谑那无双门长老时的心得加于融会贯通。当然我自己也要加强一下自己的实力，你们都各自选一个房间修炼去吧！”徐洪笑道。那师姐妹二人总算听明白徐洪的意思了，各自应了一声便到自己之前所选的房间里静心体悟融会贯通。
徐洪目送二人出去后，盘腿坐于团蒲之上，用灵识渗进泥丸宫中控制着一丝玄黄之气以归元诀的行功方法在自己的经脉间运行，运行一周天后徐洪发现自己的经脉不但没有受到任何损害而且那丝玄黄之气所过经脉附近的细胞莫不充斥着勃勃生机之感，徐洪能清楚的感觉到玄黄之气的力量渗透到自己经脉附近的细胞之中。接着徐洪又控制着两丝、三丝、四丝……十丝，当徐洪的灵识控制着十丝玄黄之气同时以归元诀的行功方法运行于自己的经脉的时候，那十道玄黄之气如同摧枯拉朽的直接把所过的经脉和附近的细胞破坏，损伤殆尽。徐洪强忍剧痛还是把十道玄黄之气运行了一周天，一周天后十道玄黄之气回归泥丸宫，徐洪查看自身的状况发现无论是自己损伤的经脉还是其附近的细胞，都是因为承受玄黄之气中太大的能量而自己爆开的。徐洪忍着剧痛开始运行易经洗髓经，这无双城中虽说灵气不算浓郁但提供徐洪修炼易经洗髓经还
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