我果然是位面之子啊

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第10章 深度睡眠(2/2)

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悟性与天赋上,那脱胎换骨般的提高。

都是始于今早在奥体中心,重力室之中的那一番苦练!

“不管这股变化究竟源自何处,亦或是什么时候会恢复原样。”

“我都要把握好现在的每一天,不浪费自己如今那得来不易的天赋。”

“对当前的我来说,唯有不断的提高实力,方为王道!方能有能力,去探究这股变化的根源!”

想到这里,王腾不由得紧握双拳,暗下决心。

王腾下定决心之后没多久,慢慢的,逐渐的,他的呼吸不再杂乱沉重,而是变得匀称轻微。

此刻双目紧闭的他,已然进入到了“深度睡眠”的状态!

“深度睡眠”,也被称作是“黄金睡眠”,由“中睡期”、“深睡期”以及“快速眼动睡眠期”组成。

在深度睡眠期间,大脑完全不进行任何活动,整个人体都进入到深度休息状态之中,白天精神体力的损耗,能够得到快速恢复。

一般人的整晚睡眠里,只有25%的时间是在深度睡眠。

但就是这25的深度睡眠时间,却在缓解人体劳累、促进新陈代谢、恢复精神体力的作用之中,占到了150以上的比重!

而占睡眠总时间较大比重的“浅睡期”以及“轻睡期”,不仅对于解除疲劳,是毫无益处,甚至会损耗人体的精力,使人更加疲劳!

如果一个人早晨醒来,发现自己特别困乏,那便是深度睡眠时间过少,浅睡轻睡时间过多的原因。

过去的这两年时间里,王腾每晚只睡三四小时,却还能精神满满,足够应对一整天的苦练。

这其实就是他的睡眠之中,深度睡眠占比较多的功劳。

只可惜王腾的这种半吊子深度睡眠,并不完美,是不可控的。

真正的深度睡眠,具有两大特性,一是可以控制睡眠的时长,二是就算睡着了,也可以感知外界情况。

王腾之前一天之内,能睡眠的时间,有且只有这三四小时。

一旦他每日的已睡眠时间,超过了这个范围。

这之后,不管他所处的环境,是多么的安静,采取再有效的助眠方式,都无法再度入睡。

况且,之前他进入睡眠之后,根本就感受不到外界发生的事,也无法感知自己身体的具体情况。

而今晚,王腾晋级武者八段之后的第一个晚上。

按照那《周天运转法门》之中,对深度睡眠的具体描写。

他终于能够自主进入,那可控可知的完美深度睡眠状态。

他的呼吸变得很平缓,寂静无声,好像处于假死之中。

只要不是贴近他,进行细致观察,基本察觉不出他的呼吸。

此时如果有一台医疗监护仪在王腾床边,就可以监测到他的身体之上,正在发生的巨大变化。

他的脑电波频率变得很快,振幅变低,心率加快,血压变高,肌肉变得松弛,肾上腺素分泌明显增多,各种内分泌在进行完美的调和。

最为神奇的是,肉眼可见的,他的两颗眼球,在不停的上下左右转动着,显得很是诡异。

这一现象,便是“快速眼动睡眠期”命名的由来。

这时候,如果再有一台高倍数的电子扫描显微镜,对着王腾的全身,进行一次深层次的扫描。

便会惊奇地发现,他奇经八脉的细胞和组织充满了活力,在不停地呼吸蠕动着,仿佛在进行多细胞运动之中,带动着整个身体,慢慢地强化、蜕变着。

与此同时,王腾正处于一种难以言喻的奇妙状态之中。

他知道自己处在深度睡眠中,也能够清楚的感知到自己身体的每一处变化,很符合书中的细节描写。

但他还能感受到另一个自己,出现在一处庞大到看不到边际的血色空间之内,无比渺小,犹如蝼蚁。

在血色空间那一眼望不到头的天空之中,有一个巨大的乳白色光团,如同太阳一般,散发出道道夺目光芒,刺眼无比,让王腾几乎睁不开眼睛。

“这,这是哪儿?似乎有些似曾相识,我为什么会出现在这里?”

王腾心中不禁涌起了,一股人类与生俱来的,对未知事物的恐惧。

在排除了若干猜测后,他得出了一个令他无比惊恐的结论。

这里,竟然是他的中丹田空间!

而天空之中,那块如同太阳一般夺目耀眼的巨大光团。

赫然便是,他白天苦练三体式之时,出现在中丹田内部的,那颗花生米大小的神秘光团!

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