全能男神从吓哭密室NPC开始

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第一百零九章 做出一点贡献(1/3)

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周家四合院中。

士兵正有板有眼地施展着五禽戏,虽说速度不如吴鸣的快,也不如吴鸣的丝滑。

有些动作也不如吴鸣的标准,但是对于第一次施展的人来说,这士兵已经算是不错的了。

不过想想也是,能够被安排到周为民身边的人,又怎么可能是泛泛之辈。

一套五禽戏施展完后,士兵是气都不带喘的,不过他的脸色却是红润不少。

“感觉怎么样?”周为民开口问。

“身体暖呼呼的,挺舒服的。”

说完这句,士兵又补充一句说:“不过我平时训练也能达到这种效果,并且更加明显。”

“嗯。我知道了。”周为民点点头,随后看向不远处的华医师。

只见华医师正盯着仪器上的各种数据,随后还走到士兵身边,给士兵把了一下脉。

等到仪器的数据彻底稳定下来后,华医师才开口说:“周老哥,这确实是五禽戏,

并且还是改良版的五禽戏,不管什么人练习,

都能够起到强身健体,延年益寿的作用!我建议你没事也多练练。”

听完华医师的汇报后,周为民点点头说:“又欠了吴鸣一个人情啊!”

一旁的士兵有点疑惑说:“元帅,其实不用像我这样训练,

去一些正规的健身房,让有能耐的教练指导一下,我觉得也能起到同样的作用啊!”

周为民闻言没有说话,只是笑着摇摇头。

士兵不由得挠了挠头,心说难道自己说错了吗?

倒是华医师为士兵解答了疑惑。

“你的话也没有错,正确的健身确实能够起到同样的作用,

但是你有没有想过,或者说你还记不记得我刚才说的,不管什么人都能练习五禽戏,

也就是说老人、孩子,甚至是身体天生虚弱的人,他们都能习练五禽戏,

而健身对于他们这些人群来说,反倒是有点不合适,如果一个不慎,

很有可能会受伤,最后形成恶性循环,五禽戏就没有这个顾虑了。”

听完华医师的解释,士兵也是不由得瞪大了双眼。

他刚才只想着自己,还有跟他一样身强力壮的人。

健身对于他们来说并不是什么难事,哪怕在家里健身也能有效果。

并且健身还不用去记五禽戏的一招一式,看起来学习成本更低。

但是他却忽略了一件事情。

那就是老人、孩子还有身体虚弱的人,他们也是希望身体健康的。

这也是为什么不管是早上还是傍晚,都能看到广场、公园之类的地方,有不少老人在运动。

而面向小孩子的体育机构也是越来越多。

不就是家长们想让自家孩子从小动起来,把身体锻炼得更加强壮些,不那么容易生病么?

还有一些身体虚弱的人,他们更加知道健康的可贵。

问题是就他们的身体素质,如果能够健身的话,也不至于一直那么虚弱。

五禽戏很好地解决了这些人的痛点。

十个动作看起来挺多的,但是比一些广场舞的动作还要少,效果却好上无数倍。

华医师看着视频,随后开口说:“从最后吴鸣对小泽的教导来看,

这套五禽戏还搭配有特殊的吐纳法,两者一起进行的话,效果肯定还能翻倍。”

“嘶——”士兵闻言不由得倒吸一口凉气。

仅仅是这十个动作,都能起到不亚于他们训练时达到的效果。

如果加上吐纳法效果还能翻倍的话,那么他们这些士兵也能够用上啊!

又看了一遍视频,再对比了仪器上有关士兵的身体数据。

华医师再次开口说:“你对这套五禽戏足够熟悉了吗?

再施展一遍的话能不能比刚才更加顺畅?动作更加到位?”

“没有问题!”士兵立即中气十足地回应了一句。

“好。那你再来一遍。”

“是!”

士兵没有任何犹豫,又开始施展五禽戏。

这一次正如他所说,动作的过渡更加丝滑,也更加到位。

跟吴鸣的原版比起来,已经还原了七、八成。

等到士兵再次施展完毕后,华医师看着仪器上的数据后说:“果然,我的推测没有错,

这套五禽戏动作越是标准,效果越好,哪怕不用搭配吐纳法,

也足够满足广大人民群众的健身需求了,而搭配吐纳法后,可以用在士兵身上,

再增加点负重什么的,能够明显提升士兵身体素质的上限。”

听完华医师的话,一直表现得很淡定的周为民立即站了起来。

他沉思了片刻后说:“让黑冰在保护那臭小子的同时保护好吴鸣。”

“是。”立即有人应了一句后去下达命令了。

华医师上前说:“周老哥,最近不是在推行全民健身么?这套五禽戏正适合推广,

至于吐纳法,我觉得可以留在兵部,让士兵们好好操练起来,问题是怎么跟吴鸣要这个?

这套五禽戏跟吐纳法,肯定是无数前辈呕心沥血改良出来的,吴鸣怎么学到并不重要,

重要的是怎么把吐纳法拿到手,并让他不要传播出去,他或许不知道吐纳法的珍贵,

但正因为如此,更不能让那些个境外势力得到。”

“我知道。”周为民说完这句,就再次思考起来。

华医师见状也不敢开口打扰,只是重新回到仪器前,整理实验时得到的数据。

大概几秒钟后,周为民开口说:“想

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