房适猛来了兴趣：“哦？你有自己的规划？早说啊，那你自己整，放开了练！哈哈哈！补品管够！”
林北忙不迭点点头，急匆匆路过房适猛区，小跑至训练室的里侧末位。
不得不说，‘白浪星盟队’家底殷实，训练室琳琅满目什么都有。
林北一时看花了眼。
有准备的说法，是为了推脱的权宜之计。
真要这么练，估计晚上他得被房适猛扛回去。
但，在这儿站定，林北反倒犯了愁。
先用哪个呢？
踟蹰半晌，林北眸光一亮，当场拍板：“遇事不决跑步机！先来个三公里热热身！”
调试好跑步机，定下路程速度，林北慢悠悠地踏了上去，哼着歌，踩着节拍。
好不惬意。
只是，他未能发现的是，
各方危险，悄然降临......
......
与此同时，
封林婉迤迤关上了她的仪器，恢复了人畜无害的娇俏微笑。
“素材太少，给用完了，哎嘿嘿。”
“小林北大概开始防范我了，很慎重的小伙子嘛。”
“今晚的林北攻略大作战，决定！”
......
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