灵修的力量源泉在于灵核，灵核是由人类吸纳体外能量凝炼出的能量核心。
灵核中蕴含的能量称为灵元，能够以之撬动体外能量，发挥出远超人类个体力量的威能。
灵元还能通过特殊的方法来温养、强化灵魂，促使灵魂不断进化。
二是体修，以修炼肉身为主，境界划分为：练体、筑基、结婴、合体、金身。
体修的力量源泉在于精核，精核是由人类自身精血凝炼出的能量核心，其蕴含的能量称为精元，能够完美发挥属于人类自身的力量。
三是灵、体双修，认为一个完整的人类应该是灵魂和肉身的统一，缺一不可，所以两方面都要修炼。
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