无敌黑拳

练不会是小事，形意拳如果练错会伤身，这种伤多为内伤，而且还不好冶疗。虽然以前没出过什么事情，但是不代表以后也不会出现，因此还是小心谨慎为上策，把书的内容弄懂了才可以练习。

从拿到书开始，叶天云看懂的，有抖动螺旋劲抖动寸劲，还有搓手，虽然只有这几样，但是每种拿出去都应该算是上等武学。

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