“我还是第一次喝羊奶,以前只喝过牛奶!”李佳欣仿佛自言自语的道。
“《本草纲目》认为:‘喝羊奶,可益五脏、补劳损、养心肺、利皮肤、润毛发、明目、使人皮肤润泽。’与牛奶相比,喝羊奶的人较少,那是很多人对它的营养价值不够了解,和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94以上。对于妇女来说,羊奶中维生素e含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤的弹性和光泽,天天喝这个可以很有好处!”林建齐转过头看向李佳欣。
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