回到109号研究所的孙凡很是怅然，人在训练营，仇恨已拉满，接下来该咋办。
“你能越级击败三十一号的刘大壮？”林颖看到孙凡回来之后，满是兴奋地跑了过来。
“你的能力比我想象的要好很多，根据我的计算，你甚至有百分之一的可能性在后面取代雷四海成为第一！”
“百分之一？”孙凡虽然不知道林颖的概率是从什么地方得出来的，但是这个数字还是比较敏感的。
“所长，这边有新发现！”就在孙凡还想继续追问的时候，突然有一名研究员喊了起来。
“今天的补给已经放在你的房间里了，不管用什么办法，你先把他们全部消化完成！”林颖丢下一句话掉头就走。
“唔，这倒是个好消息！”看着风风火火的林颖，孙凡有些无奈，怎么感觉他就像是一个若有若无的小白鼠呢。
难道这个研究所不应该是为他服务的嘛，怎么感觉自己像是一个透明人呢。
丢掉杂念，孙凡回到自己的房间，看到了林颖所谓的补给。
【安神香：有助于睡眠，平复精神状态问题，长期使用可以缓慢提升精神力】
【养神丹：服用可以蕴养神魂，对于精神力提升具有帮助】
【特效营养液：顶级营养液，可以滋补身体，补充营养，但需要使用者酌量使用】
【基础观想法（白）：观想法的根本，可以有观想者自由调整观想对象】
“嘶，林颖的速度还挺快，在了解我击败刘大壮的方法之后，立刻就给我准备了修炼套餐？”
孙凡对于自己的合作者越来越满意了，虽然说双方的了解还不多，但是从林颖这个精干的效率上来说，说不定真的可以帮助自己快速提高实力。
点燃安神香，磕下养神丹之后，孙凡抄起了基础观想法开始研究。
“在脑海中模拟一个形象观摩，是对于精神力的一种锤炼，越详细对于精神力的锤炼就越发的高效……”
“初始者以豺狼虎豹等动物观想最为适宜，熟练之后可以开始尝试观想山水风景，高深者可以直接在闹钟构造虚无形象进行观想形成精神幻体，等精神力强盛之后，还可以外放对敌，与合适的武学搭配事半功倍……”
观想法里还提供了一些图片，大概是为了方便初学者快速入门，尽是些动物，孙凡翻了两下决定直接跳过这个环节。
开玩笑，他可是曾经靠着烛龙真眼的残存记忆目睹过金乌的，何必舍本逐末。
“不过……金乌现在全和身体挂钩了，要不试试烛龙？”
揣摩了一会，孙凡决定试一试，他现在的精气神分别盘踞着三股能量，他可不敢随意乱来。
看着泥丸宫当中盘踞的阴极之力，怎么想也是观想烛龙更加合适一些。
孙凡是个行动派，想到就去做，盘腿，闭目。
烛龙观想，修炼开始。
因为亲眼见过烛龙的伟岸，所以孙凡用精神力描绘起来格外的顺手，不大一会就在脑海里描绘出了烛龙的形象。
“不过……怎么感觉缺少灵性呢？”
孙凡怎么调整都感觉自己描绘出来的烛龙是死的，就好像是照片和真人之间的差距一般。
揣摩了好一会，直到感觉精神力发虚，孙凡才睁开了双眼。
撇了一眼，桌子上的闹钟，才一个多小时，这还是磕了药的状态。
不嗑药的话，估计顶多三四十分钟。
“比我想象的消耗巨大，不过收获也是巨大的，提高了将近百分之四嘛？”
捂着脑袋感受着空空如也的但是却扩大了的识海，孙凡满意地点了点头，而且他还感觉到剩余的精神力凝实了一些，虽然很微弱，但是确实是实实在在的凝实了一些。
“再来金乌呼吸法……”
顺手把营养液喝下去，孙凡又开始新一轮的训练。
一夜很快就在不断地修炼当中度过了。
修炼本应该让人精神百倍，不过因为精神力的空虚，孙凡反而给人一种昏昏欲睡的感觉。
带着困意起了床，走进研究所发现，众人依旧在热火朝天的研究，仿佛只过去了几分钟一样。
“醒了？这是你的培养计划表，看一看你觉得有什么地方需要更改的！”精神饱满的林颖拿着一张写的满满的a4纸走了过来。
“武器训练、拳脚训练、实战训练……”
光是第一行的东西就足足七八项。
“这些东西怎么训练？”孙凡皱起了眉头，对于战斗而言，这些确实是必须项。
毕竟空有素质不通实战，可是行不通的。
“研究院内有专门负责这些方面的教官，都是玄级左右的武者，这方面你完全不用担心！”林颖随口解释道。
孙凡点了点头，居然还有专门的陪练，序列计划的准备还真是充足。
“这个可以去掉，我有更好的训练办法，这个不适合我！”
继续仔细的看下去的时候，孙凡发现林颖塞了一大堆锻炼身体的训练，孙凡果断将其pass，这些训练对于他而言简直就是浪费时间。
“好！”林颖也不意外，直接用笔将孙凡异议的地方划掉。
“对了，你昨天忙，一直没时间问，能不能先给我搞十只营养液，我的ròu_tǐ训练需要这个东西，昨天你放在我房间里的一只太少了。”
孙凡一边看，一边随口说道。
“恩？你的意思是你能直接吸收那些营养液？”林颖的眼神犀利了起来，这可是
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