倚天屠龙之征战天下

就这道简简单单的门，拦住了无数梦想学武的人。

三体式的锻炼其实也是一口气，同时也是各种应对招式的基础，看上去巍然不动，实际上却是外松内紧，整个人的精气神高度集中，间或肌肉不断抖动，保持着毛孔的闭合，这样一来，运动量比之一般剧烈运动还要大。

不一会，张无忌就从无尽的疲惫中醒来，腹中雷鸣阵阵，全身酸软无力，好似奔跑了许久，奇怪的是额头上却只有细细的一小层汗珠。

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