此时一旁的红鬼点了点头，轻声说：“这个主人虽然弱是弱了点，不过这上进心还是挺强的。”
姜九跑完过后，躺在地上看到小贱正慢悠悠的飘过来，姜九立刻打坐，修炼了起来，接着姜九听到小贱说：“九哥，这几天辛苦了。”
姜九睁开眼看着小贱，不好意思的说：“你这是在干嘛呢！？”
“我们都知道，你为了让我们能够出来，已经很努力了，虽然这不是你奋斗的唯一理由，但是，也应该有点的吧！这其中大部分蓝姐应该占了大部分吧！蓝姐平时对我们也挺好的，所以，我们也不能落下，所以，我和十三都决定了，要和你一起锻炼，只是不知道红爷爷能不能也为我们兄弟俩也制定锻炼计划呢！”
小贱最后一句话显然是对着红鬼说的，姜九听着听着看了看一旁的十三，结果十三却把头歪向一边，红鬼说：“为少爷的朋友做事也是我的职责之一，请问你们会加进来几个！”
小贱说：“应该是两个吧！我，十三，也就是那头狼。”
“好吧，你们先到我身边来，我进行一下身体测试，可能有点疼，要忍着点啊。”
然后就听到一阵鬼哭狼嚎，小金竟然在哪里趴着用手盖住耳朵，姜九看着众人，笑了笑，感觉自己第三根魔神洞已经快滋养完成了，接着就打坐恢复武力，进行刻印，姜九此时可没有再钻魔神洞了，因为现在钻的话，得半夜九爬起来进行刻印，然后姜九用武力缓缓的滋养着全身的肌肉，每当武力经过一块肌肉时，那里就如同久涸的大地得到了丰富的雨水一样，异常的舒爽。
小贱和十三也被折磨得晕了过去，小贱直接回到了本体，十三就直接晕了过去，姜九把十三给抱到那一堆衣服上面，向红鬼问道：“他们怎么样？”
红鬼说：“那头狼的身体强度三，比你低了一点，基本上可以按照你的方法进行，麻烦的是那个剑魂，对他我是进行的灵魂强度测试，为六，他如果想提高，就只有经过神识的鞭打，如你弄的那个什么神识之鞭，对他是十分有效的，其他的嘛就只有靠他自己的了，晋级或者特殊的经历。”
红鬼停了停又说：“也不早了，快点休息吧！明天还得训练呢！”
“明天还有！？”姜九哀嚎到。
第二天，姜九醒来后尝试着叫了叫十三和小贱，结果他们没醒，姜九慢慢的把昨天扔在一旁的鞭子拿起，十三顿时跳了起来，哀怨的看了姜九一眼，然后趴在了一旁，接着姜九直接用神识凝聚出神识之鞭，朝黑剑抽去，小贱在那里面一个劲的喊：“哎呦喂！我错了！别，别打了！”
姜九停了停，看到小贱悠悠的飘出来后，说：“小贱，鬼叔说这是你的训练方式，每天一次，直到把你抽晕！”
小贱看了看一旁的红鬼，只见红鬼点了点头，心里那个郁闷啊，嘀咕着：“早知道我就不参加了。”
这时十三爬到姜九的肩膀上说：“九哥，那我的训练是什么？”
“好像和我的差不多吧！很简单的。”
十三那脸上顿时一片黑线心想：简单？没看到你昨天那个狼狈样！
姜九看了看还是活泼乱跳的小贱，对红鬼说：“鬼叔，小贱就交给你了，我们先去训练了。”
姜九走了几步退回来问：“鬼叔，这个九魔环自有一个，十三怎么训练啊！”
“它啊，就和小贱一起站在那吧！”
十三在其他人的怒瞪下慢慢的从姜九的肩膀上下来，走到小贱的身边说：“兄弟，我来陪你了。”
然后姜九看到红鬼一手神识之鞭，一手昨天的那根鞭子，左右挥舞了一下就朝小贱和十三挥去，姜九走到一旁打坐修炼了一会后，把第四根魔神洞给钻了出来，用武力滋养着，接着姜九用武力催动九魔环，开始了身体强度的锻炼，顿时整个石台除了小金无聊的在那梳理着猴毛和红鬼在那挥鞭是笑着的，其他人都痛苦的哀嚎着。
几个时辰后，小贱就晕了过去，十三也在那趴着不想动了，自有刚开始几十分钟能全部躲过去，接下来的几十分钟都是在被折磨着，姜九在那里也被九魔环折磨得躺在了地上，小金由于太过无聊也加入了十三们的训练，这个时候正被红鬼测试后晕在地上呢。
中午，姜九休息一下后，又继续训练，又掉在石台边缘，而十三则变回了本体，腿上绑着几十斤的装备在跑圈圈呢，那些装备是由玄铁造成的铁环，分两块，中间由一种极有韧性的绳子做成使用时把两块铁拉开，把脚放进去，绳子一缩紧，把铁环牢牢的固定在脚上，这还是当年姜九在东龙密境训练时使用的，姜九为了找它可是差点把整个空间戒指都翻便了。
姜九耐力与臂力的训练过后，姜九又进行了腿力训练，和十三一起跑着圈圈，十三看到姜九来了后，气喘吁吁的说：“九哥，咋，咋样？有，有效果没？”
“有啊！怎么会没有，这个应该是长期才能看到显著效果的，现在还不怎么明显。”姜九也气喘吁吁的说着。
“聊什么呢！跑快点！”红鬼在一旁吼到，然后姜九看见红鬼一鞭抽了过来，姜九和十三看到后也想加速啊，可是身体就是不听使唤，背上正火辣辣的疼呢。
这时姜九说：“那个，十三，咱俩合作一下，鬼叔打来的时候，你先挡一下，然后我挡，这样也少受些鞭子。可以不？”
十三点了点头，然后十三红鬼
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