龙飞御剑飞回晚霞峰，落到晚霞峰的广场上，这时正有人在操练着，一时气震山河，让人感慨万分，龙飞看着晚霞峰弟子，一招一招的打出；将龙飞吸引住了，在这里看了半天，龙飞偷偷的跟着这些弟子笔画着，眼见太阳要下山了，龙飞才看了看天色，然后赶紧往草丹堂厨房跑去，在六师兄的帮助下，龙飞很快的就将晚饭准备好了，今天龙飞做了红烧肉，几个小菜，一盘回锅肉，吃得刘景和众位师兄们都称赞不已。
虽然只是一些小菜，但那味道实在是太美妙了，那吃在嘴里的肉，都被龙飞用内力震碎，入口极致松垮，一口吃在嘴里，真是回味无穷，这红绕肉，实在太好吃了；还有那回锅肉，被爆得肥而不腻，那肉上的油脂，被锅里的油爆干了，吃在嘴里香甜可口，回味无穷，真是太美妙了；以后吃不到了，该怎么办呢？看着师父和众师兄的表情，龙飞也是一脸的高兴。
带得龙飞将饭堂和厨房打扫干净后，龙飞坐在自己的屋中，静下心来，想了想林姨娘下午给他说的那些话；龙飞陷入沉思，在思量了一翻后，龙飞就将这些事抛在脑后，开始修炼起来，龙飞先将六耳给他的那套剑谱，拿出来看了看，大概看了半柱香的时间，就对这套剑法有了看法，原来这套疾风剑法，只是一套残卷，只有后面的部分，如果找到前面的部分的话，那这套剑法就是一套天阶剑法，威力可是非常惊人的，思绪完后，龙飞就开始玄道青玉真诀的修炼。
经过宗门大比后，龙飞第四层玄道青玉真诀，也到了突破瓶颈的时候了，在一阵大量吸纳天地灵气到自己体内，慢慢的凝聚到一点上，那团灵气在不断的积累，正在一点一点的变大，同时又有两处地方，正在吸收龙飞体内的灵气，龙飞只有不停的大量吸纳灵气，在服用了一枚师父给的丹药后，龙飞就觉得，周身的毛发气孔都舒张开来，吸收的天地灵气一下子爆增，龙飞将吸纳的灵气往周身一圈一圈的运转起来，在几个周天后，化为灵力；储蓄到丹田中，那丹田中的灵力，就化为一颗圆球形成内丹的雏形，而另外两处地方，也同时有不知名的物体形成。
龙飞一身的筋骨又比以前要强上许多，龙飞这次轻易的突破了第五层，玄道青玉真诀，身心非常的愉悦，这一阵修炼就到了深夜，龙飞走到窗前，看了一眼天色，看着天空上明亮的圆月，龙飞一时感慨万分，过了一会儿，龙飞就回到床上；躺下睡了过去，这一睡就到了早上，一声钟鼎声敲响，龙飞从睡梦中醒来，睁开双眼，伸了伸懒腰，一个翻身下床，又开始新的一天。
一大早，龙飞就在屋外的空地上练拳，打得是一阵阵虎虎生风，龙飞一边练拳，一边等着今天的早课，这时众师兄们，都走出房间，看着龙飞这么精神，都看着他，打出的一拳又一拳，而就在这时，从龙飞身前，突然传来一道破风声，龙飞察觉之下，蓄满劲力的一拳，向破风声的方向击去，结果“碰”的一声，龙飞就被震退滑出几米远，龙飞抬头一看，来人不是别人正是大师兄杜坤。
这时，大师兄笑呵呵的看着龙飞，见龙飞望来，就道：“小师弟，一个人练拳有什么意思，不如，我来陪小师弟过过招，如何？”龙飞微微一笑道：“好啊！大师兄”说完，就摆好架势；向大师兄冲去，冲进大师兄的身前，龙飞一拳打出，杜坤运转内力，将龙飞击来的一拳挡开，接着，龙飞再次出拳攻击，杜坤便用手一挡，将龙飞的拳，挡了下来，接着运功一震，龙飞就被震退出几米远，龙飞站稳脚步，在向杜坤冲去，杜坤看着龙飞脸上，露出一丝微笑，一拳打出与龙飞打出的一拳对轰在一起。
这时，两人都被抵触的力量震退，杜坤只退后两三步，而龙飞却被震退七八步，两人刚一站稳，就向对方冲去，一个碰撞，两个就战到一起，一时间拳来脚往，打得相当激烈；看得众师兄们，都一阵热血，纷纷都目不转睛的，看着两人的打斗，在一阵拳来脚往后；两人都没有伤到对方，就在这时，早课的钟声敲响，龙飞与杜坤蓄满劲力，打出通背拳来，两拳撞到一起；直接将两人震飞，龙飞在空中翻转一圈，就落地站稳了。
而杜坤却是退后了几米远，就稳住了身形，一时间，两人的手都出现麻木，这时杜坤哈哈大笑起来：“真不愧是我们的小师弟啊！竟能将我的通背拳，运用得如此之好，真是让我佩服啊！怪不得，能在宗门大比上夺得第二名，这下我是服了”龙飞呵呵一笑，回道：“那里，是大师兄手下留情了才是，能与大师兄过上几招，也是师弟幸事！”“好了，你们都是我们草丹堂傲骨，就不要在这里谦虚了，我们还是赶紧去上早课吧！不然师父怪罪下来，我们都不好过了”二师兄浩然，急忙打断二人的赞赏之谈，速速走进大厅，龙飞与杜坤见此，也不好多说什么；也识趣的快速走进大厅。
其他师兄姐们见此，也快速进入大厅，这回，龙飞的师父刘景，坐在鼎炉下，微微的睁开双眼；看着自己的弟子都纷纷入座，呵呵一笑，就起身开始今天的讲课，这次刘景讲了一种灵回丹的炼制之法，这种灵回丹，是一种可以在修炼时，可以帮助自己，更好的吸纳天地灵气的丹药，将大量的灵气转换成灵力，炼制起来也是不易，需要七十二种灵药，一一炼透，才
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